Оздоровча середа Емоційна ситість - саме життя є правильним запоєм; Зареєстрований дієтолог

Блог Joy of Eating від дієтолога Рейчел Хартлі - це ваш Інтернет-ресурс зі свіжими та креативними рецептами та інтуїтивно зрозумілою їжею та підтримкою не дієти.

Моя улюблена цитата Джулії Чайлд - нагадування про концепцію емоційного насичення. Коли ми зловживаємо життям, не потрібно зловживати їжею.

життя

Алілуя! Сайт нарешті запущений і працює. Найщиріші вибачення усім вам за те, що він так довго не працює. Я вважав це просто незручністю для мене, але я отримав стільки приємних повідомлень від своїх читачів та клієнтів. Це справді відкрило мені очі на те, як ця маленька спільнота відіграє роль у багатьох ваших життях. Тож дякую. Це було жахливо напруженою парою тижнів, і ваша доброта (і добре, кілька щедро налитих келихів вина) насправді мене спонукала.

Для тих, хто цікавився, що сталося, це майже кумедна історія, тому багато речей пішло не так. Або, принаймні, це буде після декількох сеансів терапії. Коли я літав у Чикаго на весілля моїх двоюрідних братів, мій жорсткий диск почав розбиватися. Не вдалося це виправити, поки я не повернувся додому, а потім мені довелося під'їхати до Шарлотти до найближчого магазину Apple (Cola-town FAIL). Попрацювавши на настільки старому комп’ютері, на якому ще кілька днів все ще була встановлена ​​мета, я підійшов до Шарлотти, щоб забрати свій комп’ютер, і буквально, перебуваючи в магазині яблук, я дізнався, що мій веб-сайт розбився. Оскільки ми їхали до Філлі на весілля наступного дня, ми божеволіли пізно працюючи над цим. Наступного ранку в аеропорту, коли я увімкнув комп’ютер, щоб ще трохи працювати на ньому, вгадайте що? Це не вмикалося! На щастя, в одному кварталі від нашого готелю був магазин Apple, і після того, як вони влаштували мене на пришвидшений прийом, дізнавшись, що все сталося після того, як я зламався ридаючи посеред магазину. Тепер це виправлено (сподіваємось, назавжди). Тепер, після того як я витратив значну частину моєї зарплати на видалення шкідливого програмного забезпечення та справді прості виправлення, які ми просто не знали, як це зробити, він нарешті працює. Фу.