Оздоровлений ”сніговий конус

Імітуйте криотерапію, що тане жиром, за допомогою кетового снігового конуса Марії Еммеріх.

Поділитися цим

Приєднуйтесь до чистого харчування

Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.

оздоровлений

Вже є аккаунт?

Приєднуйтесь до чистого харчування

Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.

Вже є аккаунт?

Хочете дізнатись більше про кетогенну дієту? Зареєструйтесь зараз, щоб приєднатися до авторки бестселерів Марії Еммеріх, провідної авторитетки з питань кето-дієти та експерта з оздоровлення з питань харчування та фізіології фізичних вправ, на наш найновіший 8-тижневий чистий онлайн-курс Clean Keto для схуднення: Остаточне керівництво до Жирова дієта.

На сьогоднішній день ви, напевно, чули про популярні процедури кріотерапії, які, як вважають, спалюють сотні калорій за сеанс і посилюють обмін речовин.

Ну, є кілька способів отримати користь від кріотерапії, ніж виплатити сотні доларів за сеанс у вишуканій клініці.

Спочатку дозвольте мені пояснити, як працює кріотерапія.

В організмі є 2 типи жиру:

  1. Біла жирова тканина (WAT): WAT - це те, що ми зазвичай називаємо "жиром на тілі". Ми хочемо спалювати білий жир, але коричневий жир корисний, оскільки він допомагає спалювати калорії та спалювати нездорову ВАТ.
  2. Коричнева жирова тканина (НДТ): НДТ складається із містили заліза мітохондрій (електростанція клітин), яка найбільш відома тим, що створює АТФ (енергію). Більше мітохондрій = більше енергії!