Падре надихає зграю на те, щоб «розігнати фунти» католицького Род-Айленда
Брістол - Парафіяни церкви Св. Єлизавети займаються спортом, худнуть, харчуються здоровіше та зміцнюють свою духовність завдяки інноваційній новій оздоровчій програмі, започаткованій на початку цього року помічником пастора отцем Скоттом Понтесом, який вирішив вести війну шляхом вправ проти нездорових спосіб життя, яким він жив.
"Pound Away the Pounds with the Padre" пропонує програму для ходьби по всьому тілу, створену експертом з фітнесу Леслі Сансон, призначену для спалювання жиру, форми та тонусу м’язів та нарощування міцності кісток.
Відвідування занять, які слідують за програмою DVD на великому телевізорі у парафіяльній гімназії, не передбачено. Отець Понтес веде клас, оскільки Сансоне, про якого йдеться у відео, заохочує тренажерів активно ходити на місці, згинатися, розтягуватися і битися в такт жвавій музиці.
Замість того, щоб платити плату за відвідування класу, учасники дарують непсувний продукт харчування на користь «Комори їжі друзів Св. Єлизавети», яка допомагає годувати майже 70 сімей в парафії.
Отець Понтес зазначив, що з підліткового віку боровся з проблемами ваги, і додав, що його власна подорож до оздоровлення розпочалася наприкінці минулого літа, коли у нього з’явилися болі в животі та втома.
«Коли я нахилявся, щоб взутися перед месою, я був у сльозах», - згадував отець Понтес. Медичні тести показали, що він страждає на панкреатит, хворобу жовчного міхура, жирову печінку та діабет. Його посадили на вегетаріанську дієту протягом двох тижнів, і він почав приймати кілька рецептів та інсулін, коли він бився, щоб відновити своє здоров'я.
"Я їв усе, що хотів", - зізнався отець Понтес. "Я робив не найкращий вибір".
За сприяння дієтолога Мері Пройєтта, рішучий священик змінив свій раціон, відмовившись від таких фаворитів, як жирне м'ясо, білий хліб та наповнені цукром десерти.
"Я з'їдаю тонни овочів", - підкреслив отець Понтес, додавши, що незабаром після того, як йому поставили діагноз "проблеми зі здоров'ям", він почав довгі прогулянки Брістолем. Він читає вервицю, коли валить бруківку.
Хоча отець Понтес схуд на понад 40 кілограмів, він сказав, що його подорож полягає не в цифрах, а в адаптації більш здорового способу життя, який він може підтримувати до кінця свого життя. Однією з переваг, яку він уже помітив, є зменшення залежності від ліків.
Коли погода стала прохолоднішою наприкінці осені минулого року, друг передав батькові Понтесу відео з вправами, створене Сансоном, творцем програми «Прогулянка від фунтів». Він почав щодня займатися в пасторі і продовжував худнути.