Панірувальні сухарі з низьким вмістом FODMAP; Безглютенова їжа Rachel Pauls без молочних продуктів

2 листопада 2017 року

Ці панірувальні сухарі з низьким вмістом FODMAP прості у виготовленні, універсальні та легко заморожуються для всіх ваших потреб у приготуванні їжі з низьким вмістом FODMAP!

вмістом

Будьте здорові та щасливі,

Рейчел Полз, доктор медицини

Рецепт хлібних крихт з низьким вмістом FODMAP; Без глютену, без молочних продуктів

Хоча цей рецепт не перевірений, одна порція повинна мати низький вміст FODMAP на основі інгредієнтів

Час підготовки: 15 хв

Розмір порції: 1 склянка

Інгредієнти

  • 10-12 унцій/1 мішок з низьким вмістом FODMAP, безглютеновий хліб, висушений (я використовував булочки з гамбургерами UDI), або ваш улюблений хліб з низьким вмістом FODMAP (мій хліб з кленовим яйцем з низьким вмістом FODMAP також чудово працює)
  • 1 столова ложка італійської приправи з низьким вмістом FODMAP Happy Spices (за бажанням)