Печиво з тахіні з шоколадною стружкою; Зареєстрований дієтолог з Колумбії - Рейчел Хартлі Харчування
Блог Joy of Eating від дієтолога Рейчел Хартлі - це ваш Інтернет-ресурс зі свіжими та креативними рецептами та інтуїтивно зрозумілою їжею та підтримкою не дієти.
Минулого тижня у мене був прекрасний стажер, який Сара провела тиждень зі мною, переглядаючи кулуарний досвід роботи з моєю практикою та веденням блогу. Хоча я отримую можливість проходити практику лише пару разів на рік, я просто люблю працювати з ними і бачити їхні очі відкритими, щоб побачити, як змінюється життя, застосовується практика інтуїтивного харчування. До того, як простягнути руку, вона не чула про інтуїтивне харчування, тому я попросив її прочитати книгу до нашої ротації. Мені подобається, що вона прийшла з відкритою думкою та великою кількістю чудових питань! В останній день нашої спільної роботи Сара провела практичну сесію з одним із моїх місцевих послідовників у Колумбії, і вона зробила таку дивовижну роботу, задаючи питання та слухаючи, нормалізуючи те, що вони переживають, і висуваючи практичні ідеї - Я почувався таким гордим ведмедем-мамою!
В рамках нашої спільної роботи я призначив їй допис у блозі для цих смачних печива з тахіні з шоколадною стружкою, які я спекла. Їх надихнув рецепт, який я бачив у «Нью-Йорк Таймс» для солоного печива з шоколадним тахіні, тому я б настійно рекомендував також запилити цих поганих хлопчиків трохи морською сіллю, що лущиться - я б це закінчив. Для їх виготовлення я просто поміняв мій звичайний рецепт печива з арахісовим маслом на тахіні. Аромат кунжуту не надто потужний - я обіцяю, це печиво не на смак як хумус! У поєднанні з гіркими, темними шоколадними чіпсами ... все, просто зробіть їх уже.
Привіт! Мене звуть Сара Ріверс, я живу в Колумбії, штат Південна Кароліна, зі своїм чоловіком та трьома хлопцями. У мене є двійнята, яким шість і 3 роки. Зараз я навчаюсь на денній формі в Університеті штату Алабама за спеціальністю «Харчування та харчування». Коли я не мам, не дружую і не навчаюсь, я гостю пишу в щоденниках, щоб поділитися своїм досвідом у материнстві, житті, харчуванні та інтуїтивному харчуванні своїх сімей. Захоплений гостьовим блогом тут на "Радість їсти". Минулого тижня я пройшов стажування і не можу дочекатися, щоб розповісти про те, що я дізнався від Рейчел.
Файли cookie ...... . Я маю на увазі, що ще потрібно написати, правда? Що ж, сьогодні я розповім вам, як ці смачні кола захоплення представляють свободу для мене та моєї родини.
Скільки з вас насолоджуються печивом із холодним склянкою молока або гарячим чаєм? Я роками насолоджувався своїм із високим келихом провини та купкою сорому. Мої діти насолоджувалися ними з пильною мамою через плече, переконуючись, що вони не потурають. Що ще божевільніше, я не підозрював, що потрапляю в цикл обмежень, який поширюється на мою сім’ю. Як я цього не усвідомив? Кий більше сорому і вини мами, ааааа