Переглянути тему - Zhan Zhuang

від внутрішній кулак »Пн, 16 березня 2009, 14:02

тему

від joeblast »Вівторок, 17 березня 2009 р., 09:03

Це добре! Організму потрібна енергія, щоб існувати, будь то електрохімічна енергія, яку ви отримуєте від травлення, або. bigu Посилюй свою практику, і ти можеш жити на ци, це те, як майстри можуть робити місяць у печері, не маючи нічого їсти та пити. Крім того, як побожні буддисти або подвижники можуть їсти обід і, в основному, снідати та вечеряти ци.

Я б сказав, що якщо ви зможете продовжувати такий рівень тренувань, їжте один раз на день, можливо, виділіть день-два на тиждень, де ви просто постите, або ще краще, їжте, коли голодні, ваше тіло скаже вам що йому потрібно.
Набагато легше заглибитися в медитацію, коли порожні/ян/фу органи майже порожні, оскільки вони займають більшу частину простору, в якому рухається ваш живіт, дихаючи.

Продовжуйте займатися ZZ, і я б також рекомендував вечорами сидячу медитацію. Це як вийти і заробити гроші, а потім ввечері «внести депозит». Але не помилка, хороший режим ZZ є безцінним і є чудовим способом побудови ци!

від внутрішній кулак »Вівторок, 17 березня 2009 р., 15.05

Велике спасибі за інформацію! Wow Im справді дивно здивований чесно.
Я спробую спробувати їсти один раз на день. Я припускаю, що це також був би чудовий спосіб прийти у форму? Я досить сильний, але мені потрібно втратити щонайменше 25 фунтів.

Я також помітив минулої ночі, коли їв, раптово дуже втомився. Отже, читаючи це зараз, це начебто пов’язано.
Ще раз спасибі багато joeblast!

від внутрішній кулак »Вівторок, 17 березня 2009 р., 15:18