Переривчастий пісний хак Спробуйте цей рецепт курячого бургера - Поради щодо життя та любові

Цей основний рецепт стане основним для вашого режиму періодичного голодування. Курячі бургери легко збити, вони добре зберігаються, тому ви завжди можете швидко поїсти в дорозі. Ви також можете зробити їх своїми, замінивши будь-який вид м’яса та спецій.

пісний

Інгредієнти (подає 4):

  • 1 кілограм меленої курки
  • 1⁄2 чайної ложки солі
  • 1⁄2 чайної ложки меленого білого перцю
  • 1 велике яйце, збите
  • 1⁄4 склянки тертого
  • сир пармезан
  • 1 столова ложка оливкової олії