Перезавантаження зображення тіла Інтернет-програма прийому тіла та інтуїтивна їжа

Приєднуйтесь до Перезавантаження зображення тіла онлайн-програма!

На даний момент реєстрація закрита. Будь ласка, введіть свою електронну адресу, і ми повідомимо вас, коли наступна когорта запрацює пізніше цього літа!

Весняна когорта: 30 березня - 19 травня 2020 року

Чи намагаєтесь ви прийняти тіло, яке бачите в дзеркалі?

Вам набридло постійно думати про своє тіло або порівнювати себе з іншими?

Ви продовжуєте затримувати життя, чекаючи, поки не схуднете або не прийдете у форму?

Якщо ви готові по-справжньому знайти мир і свобода у вашому тілі тут і зараз, щоб прожити життя на ВАШІХ умовах. Бути беззаперечно ВАМ.

Тоді продовжуйте читати - адже я створив цю програму саме для вас!

"Перезавантаження Body Image чесно змінило для мене життя. Я дізнався так багато про всі фактори, що впливають на імідж тіла, про те, як моя особиста історія привела мене туди, де я перебуваю сьогодні, та багато іншого. Зараз я почуваюся набагато впевненіше у своєму тілі."

- Меган, Учасник перезавантаження осені 2019 року -

Ця 8-тижнева онлайн-програма допоможе вам:

Переходьте від ненависті до тіла до нейтральності тіла.
Почніть приймати і відчувати себе як у своєму тілі.
Визначте свою ціну поза своїм тілом, вагою та зовнішнім виглядом.
Перегляньте, як ви сприймаєте красу, здоров’я та вагу.
Збільште свою уважність, співчуття та навички подолання.
Підвищте свою впевненість і зупиніть гру порівняння.
Встановіть межі та киньте приємне для людей.
Дізнайтеся, як поважати своє тіло, використовуючи інтуїтивне харчування та радісні рухи.

Перезавантаження зображення тіла це щотижневий онлайн-курс *, який триває 30 березня - 19 травня. Усі засідання та заходи проводяться в Інтернеті, і ви будете разом обробляти матеріал у сприятливому груповому середовищі.

* Ви отримаєте запис щотижневого групового тренінгу, тому якщо ви не можете відвідувати прямий ефір, це нормально!

"Програма перезавантаження зображення тіла допоміг розкрити деякі глибоко засіяні речі, які вплинули на те, як я бачив своє тіло. Зараз я маю знання та інструменти, щоб повністю уникнути дієтичної культури, яка була так присутня в моєму житті з самого раннього дитинства. Кожній жінці потрібно робити цю програму!"

- Ребекка, Учасник перезавантаження осені 2019 року -

Можливо, вам здається, що неможливо будь-коли бути впевненим у тілі, в якому ви перебуваєте.

Але ось секрет: вам не потрібно любити все на своєму тілі, щоб почуватися задоволеним, комфортним і впевненим у своїй шкірі.

Є кроки, які ви можете зробити, і навички, яких ви можете навчитися почувати себе краще - незалежно від того, як ви виглядаєте або скільки важите.

І цього я навчу вас у цій програмі.

Зупиніть ганебне тіло.
Зайняти простір і прожити ВАШЕ життя непросто.
Щоб показати себе, без критики та осуду.
Щоб перестати турбуватися про те, як ти «повинен» виглядати, бути таким чи їсти і навчись довіряти своїй інтуїції.
Вивчити інструменти, щоб ти міг бути ДОСТАТЬ таким, яким ти є.
Щоб прийняти і обійняти своє тіло, щоб ви могли витратити свій час та сили на інші, більш важливі справи.

Ось що ви отримуєте, приєднавшись сьогодні:

8 тижнів, невелика група, живі семінари

Приватна підтримка спільноти в Інтернеті

20+ уроків у прямому ефірі та записаних відео

7 ексклюзивних звукових медитацій

Щотижневі оновлення електронною поштою для підтримки вашого прогресу

Підтримка електронних листів та щотижневі запитання та відповіді від Alissa

Персоналізований план зображення тіла

Крім того, весь аудіо- та письмовий вміст - це ваше завантаження та збереження назавжди !

Ви БІЛЬШЕ, ніж тіло.

Ви заслуговуєте почуватись добре, почуватись комфортно в тілі, в якому перебуваєте.

Привіт, я Алісса. Я зареєстрований дієтолог, сертифікований радник з питань інтуїтивного харчування, особистий тренер та цілитель зображення тіла. Я працюю з жінками, щоб допомогти їм покращити свої стосунки з їжею, рухами та образом тіла.

Роками я боровся зі своїми стосунками зі своїм тілом. Відправившись у власну подорож, щоб укласти мир зі своїм тілом і своїм відношенням до їжі, я почав працювати з іншими жінками, щоб допомогти їм зробити те саме. Я працював із сотнями жінок, які всі приходять до мене з подібними проблемами харчування та тіла.

Мене розбиває серце, коли бачу так багато жінок, які почуваються самосвідомо, соромно та застрягли - із зображенням тіла, що стримує їх від повного, справжнього життя. Але це також мене розпалює. Я надзвичайно захоплений наданням жінкам можливості повернути собі простір та право їсти, жити та насолоджуватися своїм тілом беззаперечно.

Ось чому я створив Body Image Reboot.

У цій 8-тижневій програмі, що проводиться в прямому ефірі в Інтернеті, ви проведете точний трансформаційний метод, який я використовую у своїх приватних тренерських клієнтів. Оскільки я хочу, щоб усі жінки мали доступ до цих інструментів, тож ви зможете створити впевненість у тому, щоб жити більш автентично, з повною владою.

"Аспект спільноти щотижневих групових занять був безцінним. Більшість людей у моєму житті все ще міцно закріпилися в культурі дієти, тому було дуже корисно мати групу людей, з якими можна поговорити, які точно розуміють, що я переживав ".

- Рейчел, Учасник перезавантаження осені 2019 року -

Ви готові глибоко копати і з’ясувати основні причини боротьби із зображенням вашого тіла.
Ви втомилися витрачати стільки часу та енергії, турбуючись про те, як виглядає ваше тіло.
Ви знаєте, що більше не хочете дотримуватися дієти, але ваш страх набрати вагу стримує вас від справжньої свободи їжі та тіла.
Ви практикували інтуїтивне харчування, але все ще відчуваєте застрягнення, коли йдеться про щадне харчування, інтуїтивні рухи чи повагу до тіла.
Ви готові почуватись у своєму тілі в спокої та вдома.

Ви шукаєте програму схуднення або дієти.
У вас активний розлад харчування або ви все ще перебуваєте на одужанні.
Ви не готові розставляти собі пріоритети.

"До цього я справді почувався самотнім у цій подорожі тому було освіжаюче знати, що мої почуття щодо того, як я виглядаю та почуваюся, є законними. Інсайт, який я виявив, переглядаючи зошит курсу, відкрив око. Вперше мені вдалося виявити першопричину проблем із зображенням мого тіла. Одне лише для цього варто було приєднатися до курсу! "

- Емі, Учасник перезавантаження осені 2019 року -

Графік групових дзвінків:

Якщо ви не можете здійснити всі дзвінки, це нормально! Усі групові сеанси будуть записані та надіслані вам протягом 24 годин, тому ви зможете переглянути їх за власним розкладом.