Підтримуйте свої рівні за допомогою диво-дієти з pH
Основною концепцією диво-дієти з pH є підтримка балансу pH у їжі, яку ви їсте. Людський організм слаболужний, тому для вашого здоров'я краще харчуватися дієтою, що складається з підщелачуючих продуктів. Коли ви вживаєте занадто багато кислої їжі, ваша система стає незбалансованою, і це може спричинити цілу низку проблем, включаючи збільшення ваги, погану концентрацію уваги, втому та пригнічений імунітет, що може призвести до більш серйозних станів.
Чудо-дієта з рН спирається на списки продуктів, які є кислими (яких слід уникати) та підлужуючими (наголосити на цьому). Підщелачуючі продукти корисні для вашого здоров'я та допомагають збалансувати рН вашого тіла. Хоча кислота, луг і рН - загальні терміни, багато людей не розуміють, що саме вони мають на увазі і що вони мають відношення до харчування та здоров’я.
Слово "основний" походить від грецького слова "основа", що означає фундамент. "Основний" відноситься до властивостей кислотності та лужності. Ці умови визначаються в основі клітин, з яких складається їжа. Отже, зовнішнє лікування не змінює їжу з кислої на лужну. Їжа є кислотною або лужною в основі або в основі.
Кислота та луг є хімічними протилежностями. Всякий раз, коли ці основи взаємодіють з кислотами, між ними відбувається боротьба, і результат є сіль. У хімічній лабораторії ці взаємодії дуже прості та зрозумілі. Однак у нашому тілі взаємодія стає більш складною через масштаби, в яких зустрічаються кислоти та основи.
Однак наука може зробити деякі узагальнення щодо впливу кислот і лугів на систему травлення людини. Кислі продукти - це кислотоутворення в організмі людини. Вони роблять кров, лімфу та слину більш кислотними та спричиняють менший рівень рН. Лужна їжа робить кров, лімфу та слину більш лужними та спричиняє більш високе значення рН.