Пикантний яблучний коктейль
- Налийте бурбон, газовану воду, лимонний сік та яблучний сидр у глечик.
- Додайте лід до шейкера для коктейлів і додайте ¼ коктейльної суміші до глечика.
- Добре струсіть і налийте у бажаний келих.
- Прикрасити двома гілочками чебрецю та шматочком яблука.
- Наріжте міні яблуко так, щоб у вас вийшли the ”перерізи яблука.
- Посипте верх склянки корицею. Відтягніть!
Продовжуйте читати.
Дізнайтеся більше статей, які можуть вам сподобатися.
3 освіжаючі смачні рецепти смузі
11 пози йоги для чоловіків
5 речей, які ви не можете знати про інтуїтивне харчування
Якщо ви один з мільйонів, хто вирішив залишитися вдома прямо зараз, ви знаєте, що ізоляція може відчувати себе, ну, ізоляцією. Для тих з нас, хто живе за межами рідного міста, як і я, доступ до звичного комфорту перебування вдома може бути ще складнішим. Я живу в Сан-Дієго вже півроку і досі відчуваю, як влаштовуюсь у свою громаду на західному узбережжі. Велике запитання, яке я задавав собі, полягає в тому, "як я можу створити відчуття знайомства як трансплантант, який все ще відчуває себе чужим?" Іншими словами, якими способами я можу створити відчуття спільності та комфорту, не маючи можливості дослідити своє нове місто? Ось кілька придуманих мною речей, завдяки яким перебування в моєму домі відчуває себе як вдома.
Щотижня влаштовуйте сімейні обіди за допомогою Zoom.
Об’єднання столу за обіднім столом - це досвід, який піднімає соціальне самопочуття протягом тисячоліть. Виростати, сідати за вечерею в сім'ї було важливою частиною мого домашнього життя. Оскільки подорожі будь-якого виду в даний час поза столом (чи це так?), Збиратися з родиною є неможливим завданням. Ми запровадили віртуальне сімейне харчування через Zoom, яке повертає мене назад до мого місця за столом.
Візьміть віртуальний клас із вашої улюбленої студії рідного міста.
Переїзд у нове місто означає залишення сім’ї, друзів та улюблених інструкторів. Незважаючи на те, що випробувати всі місцеві студії в Сан-Дієго, я все ще маю піт, у моєму серці все ще є величезне місце для вчителів у рідному місті. Однією з найскладніших частин виїзду з Нью-Йорка було знання того, що мені доведеться замінити свій звичайний графік занять йогою в Гудзонському проекті йоги новим. Але впродовж останніх кількох тижнів вони провели віртуальні заняття, які допомагають мені відчути, що я повернувся у студію з улюбленими інструкторами на східному узбережжі. Все, що мені потрібно зробити, - це забронювати на Mindbody, відкрити комп’ютер і розкачати килимок. Безпрограшний, так? Якщо ви хочете ознайомитись з віртуальними класами, які може запропонувати ваше рідне місто, просто встановіть своє місцезнаходження та починайте вивчати.