Після шести втрат ваги Лізи Райлі секрети найефективнішого тіла знаменитості
Актрису майже не впізнати від її мильної персони після схуднення всього за десять місяців
- Ребекка Мерріман
- 12:53, 30 березня 2016 р. Оновлено 15:20, 30 березня 2016 р
Колишня зірка Еммердейла Ліза Райлі на цьому тижні показала свою вражаючу втрату ваги на шість каменів, але вона не єдина зірка, яка скинула надзвичайну кількість плоті.
Від зірок реальності до мильних акторів, ми розкриваємо найбільші зміни зі світу знаменитостей та секрети їх дивовижної втрати ваги.
Суворо зірка Ліза сказала, що її втрата ваги була мотивована смертю її батька від раку, 39-річна дівчина перейшла з 30 до 16 років лише за десять місяців, показавши, що вона уникала модної дієти, щоб схуднути і натомість скиньте кілограми, виключаючи нездорову їжу та активізуючись.
Вона сказала журналісту Bella: "Я не дотримувалася дієти - дієти не працюють. мова йшла про обізнаність та спосіб життя. Я навантажуюсь активніше, ніж був раніше.
“Я встаю о 6 ранку, і перед тим, як прийняти душ, я роблю 40-хвилинну прогулянку, а вночі роблю зумбу. Я теж багато займаюся йогою. Замість того, щоб піднятися на ліфті, я побіжу сходами.
«Я не їжу після 18:00, і те, що я ввожу в своє тіло, це не те, що я вкладаю в своє тіло роками. Я вже давно не вживаю алкоголь.
Найчитаніші
"Я щодня погладжую себе по спині, жодна крапля не проходить по моїх губах. Я не думаю, що це буде колись".
Ось декілька найбільш вражаючих подорожей щодо схуднення:
Лорен Гудгер
Колишня зірка TOWIE Лорен роками боролася зі своєю вагою, але минулого року нарешті вдалося досягти такої фігури, як вона завжди втрачала чотири камені.
Розкривши, що в Інтернеті їй висміювали фігуру, яку навіть неприємні тролі називали пляжем, - Лорен заявила, що знімки бікіні нарешті надихнули її зробити щось щодо своєї ваги.
29-річний юнак нарешті зрушив кілограми, використовуючи нову фітнес-систему із США, яка називається Plyo-Dynamic.
Не пропустіть
"Це передбачає багато стрибків, високу інтенсивність і використовує власну вагу тіла", - каже вона. "Машин немає".
Однак справа була не лише в тренажерному залі, після того, як вона вела нездоровий спосіб життя - іноді їла по два Макдональдса на день - королева реаліті-ТВ контролювала свою дієту.
Вікі Паттісон
Зірка Джорді Шора Вікі Паттісон ніколи не виглядала кращою після перекладу фунтів, і це старе до старомодної напруженої роботи. Раніше 29-річний хлопець розповідав, що мова йшла про те, щоб отримати правильний баланс між тренуваннями та дієтою.
"Зараз я твердо вірю у все в міру. Життя для того, щоб жити", - сказала вона минулого року Mirror. "Я щодня вечеряв авокадо, я був би такий нещасний.
"Мені подобається замовляти піцу в неділю або виносити на винос у суботу. Тоді я просто повертаюся до неї в понеділок. Будь гарний 70-80% часу, а в іншому - розпусти волосся!"
Вона продовжила: "До того, як я стала здоровою, я дійсно була такою безглуздою та наївною. Зараз я прихильник здорового харчування та схуднення.
"Є деякі добавки, які можуть бути насправді небезпечними - я знаю, тому що у мого друга зараз нерегулярне серцебиття. Як результат, не купуйте випадкові продукти в Інтернеті, які не регулюються, оскільки ваше здоров'я загрожує. "