Піст Наука і практика PreKure
Професійна підготовка з терапевтичних переваг голодування.
У цей 1-місячний онлайн-курс ви будете досліджувати наук позаду піст і зрозуміти, як це вкласти практика для себе та/або своїх пацієнтів.
Ми озброїмо вас впевненістю, знаннями та ключові методи практики тобі потрібно. Зроблено добре, періодичне голодування може сприяти зниженню ваги, посиленню імунної функції та поліпшенню пізнання.
Ви вивчите науку:
- Основи посту, типи посту, механізми посту та хто може отримати вигоду від посту
- Регенерація клітин та аутофагія
- Детокс, енергетичний баланс і печіння, а також гормони росту
- Гормезис, імунітет і кетони
- Інсулін та глюкоза в умовах голодування
- Наукові втрати закінчуються навколо посту