План дієти для схуднення Аніти Хассанандані; Тренування Рутина

Аніта Хассанандані, відома актриса як у Толлівуді, так і в Боллівуді нещодавно пішла на повну трансформація втрати ваги це приголомшило всіх, включаючи її шанувальників.

план

Вона здобула популярність завдяки своєму телевізійному шоу «Kabhi Sautan Kabhi Saheli» у 2001 році, пізніше знялася у відомих толівудських фільмах, таких як Нувву Нену, та кількох боллівудських фільмах, таких як Kuch To Hai. На сьогоднішній день її бачать у серіалі "Плюс Єх Хай Мохаббатейн" у ролі Шагун, яка отримала багато нагород.

Вона вийшла заміж за Рохіта Редді, який є популярним бізнесменом в Гоа, 14 жовтня 2013 року. Вона зробила невелику перерву у фільмах, але її не можна побачити в деяких хітових серіалах Star Plus.

Починаючи з початкових днів і до кількох місяців тому, Аніта Хассанандані раніше виглядала трохи кремезною, але нещодавно вона зазнала величезних змін у вазі, а також у загальному вигляді, і ви можете чітко зрозуміти, що коли бачите її до і після фотографій ( нижче).

Отже, що саме зробила Аніта, щоб повернути форму? Ну, ми зібрали кілька цікавих подробиць про її стиль життя. Вперед і прочитайте самі.

План дієти для схуднення Аніти Хассанандані

Аніта в інтерв’ю провідному щоденнику сказала, що вона любить їсти і не може встояти, коли їй пропонували солодощі. Отже, вона вирішила, що їх матимуть під час своїх шахрайських днів, щоб її звичайна дієта не постраждала.

  • Сніданок: 2 яйця разом з будь-якою південно-індійською стравою (Упма/Доса/Ідлі)
  • Обід: 2 чапаті (пулька) з рибою на грилі та свіжою зеленню
  • Вечеря: Суміш горіхів (мигдаль, кешью, волоські горіхи, арахіс тощо) та чашка гарячої кави з фільтром.