План схуднення Кім Кардашьян як вона впала 70 фунтів

Зірка реаліті розкриває дієту, яка змінила її організм після двох дітей

план

Тіло, про яке мріяла Кім Кардашьян, не прийшло без напруженої роботи.

Реаліті-зірка відкрито розповідає про свою подорож до схуднення з народження сина Сента в грудні, і вона розповідає ЛЮДЯМ, як саме вона схудла майже на 70 фунтів.

На ексклюзивній стартовій вечірці, яку спонсорує Mo t & Chandon, для майбутньої співпраці з капсулами REVOLVEman x CLOT у будинку REVOLVE в Хемптонсі в суботу, 35-річна мати двох дітей каже, що дізналася, що підтягнуте тіло виготовляється на кухні як а також тренажерний зал.

"Я думаю, що дієта настільки важлива для схуднення, тоді як я раніше ніколи про це не думала", - говорить Кардашьян Вест ЛЮДЯМ. "Я подумав:" О, я можу потренуватися, я можу просто їсти все, що хочу ". Але ти повинен тренуватися весь час".

Цього разу Кардашьян Вест дотримувалася плану Аткінса 40, щоб контролювати дієту, і вона їла близько 1800 калорій на день, щоб зробити комплімент своїм інтенсивним тренуванням.

Незважаючи на те, що вона регулярно не перекушує шкідливою їжею, Кардашьян Вест каже, що дієта не залишає її відчутою обділеною.