План вагітності для схуднення; Сара Берк
Отже, для тих, хто слідкує за мною з самого початку, ти будеш знати мою історію та те, що слідкував за мною на моєму шляху вагітності, для тих, хто порівняно недавно слідкує за мною, є публікація, яка може допомогти вам прийняти рішення щодо дотримання плану вагітності ..., в майбутньому або коли завгодно.
Коли я починав Світ для схуднення в Жовтень 2015 р, чесно кажучи, я думав, що все місце виходило з їхньої гри. Як, за Боже ім’я, ти можеш їсти, що хочеш, і худнути. Після того, як я нудився жити життям брокколі, курки та рису, торти о 6:00 у тренажерному залі, мені не залишилось іншого вибору, крім як затягнути себе до групи поблизу. Я потягнув Тіну зі собою (мою маму), перш ніж продовжувати, перед тим, як приєднатися, я опустився на 4/4,5 каменя, і причиною для приєднання було також те, що він почав знову повзати.
8 тижнів, 26 фунтів вниз … . Мене навернули. Вперше за все своє життя я насправді дізнався про їжу, навчився жити не тільки здоровіше, але й чому це залежить від вибору їжі. Раніше я просто мав би щось, бо “Це добре для мене”, тепер я насправді знав, чому це було добре для мене і навіщо мені це мати. Я знав переваги, дізнавшись тиждень у тиждень у групі про всі продукти.
2 з половиною місяці Світова подорож для схуднення, Січень 2016 р Я отримав найбільший шок у своєму житті .... Я БУЛА ВАГІТНА.
Паніка наступила відразу, я збирався повернути всю свою вагу, ніколи не дістався до цілі, я щойно знайшов свої ноги у Світі для схуднення, тоді це трапляється. Не поймайте мене неправильно, я був за місяцем вагітністю (Після того, як початковий шок пройшов), але я так багато працював, щоб дійти до цього етапу . 6 камінь вниз
Після того, як мені зробили сканування через 9 тижнів (вони відсканували мене рано), я зміг сказати своєму консультанту, що я вагітна, але я сказав їй, що все ще буду дотримуватися плану. Коли я говорила про це людям, будучи в плані під час вагітності, ніхто не міг зрозуміти, чому я це роблю.
У вас були всі коментарі, як
"Ваша єдина вагітна протягом 9 місяців насолоджується"
"Ваше харчування на двох"
"Ах, турбуйся про це після дитини"
"Це єдина вага дитини, Ви повернетесь до себе"
"Ваша суворість - це одержимість"
"Чи не вам би просто сподобалося завагітніти і пізніше турбуватися про вагу"
Мені було байдуже, що вони говорять, бо я єдиний міг це контролювати. Я мільйон разів дякую Світові для схуднення, бо без них я не думаю, що приріст моєї вагітності був би таким маленьким, як тільки для плану.
Лотарингія моя консультант повідомила, що вона передасть мені всі деталі плану вагітності на наступній групі. По-перше Я не міг повірити, що у них є план, призначений для вагітності та По-друге Лотарингія заспокоїла мене, що це допоможе мені якомога менше утримувати свій виграш.