Плани харчування для здорового тіла - їжте чистоту 3 тиждень
Хоча я хотів би бути в тонусі та мати 10% жиру в організмі, ця мрія не узгоджується з іншими моїми цілями - бути для мого бізнесу та сім’ї. Це не означає, що хтось інший не міг цього зробити, але це було не для мене.
Що я можу сказати? Я дівчина 90/10, яка здорово і щасливо їсть здорову їжу 90% часу і помірковано покладається на своїх улюблених.
З урахуванням сказаного, я все ще хочу бути здоровим і мати міцне тіло. Я також хочу чудово виглядати в своєму одязі! Це все можливо.
