Пляжне самбо в Австралії на піску, слухаючи звук Surf International SAMBO
Шум солоного моря, теплого сонця на небі, пухкого і дрібного піску під ногами - якщо ви займаєтеся самбо в Австралії, пляж може стати вашим тренажерним залом. На вихідних відвідувачі Вунона-Біч, штат Південний Уельс, у Сіднеї були захоплені спостерігати, як спортсмени практикують різні техніки самбо, відточуючи свої техніки метання та підняття тяжкості. Керував процесом Террі Вільямс, віце-президент Австралійської федерації самбо.
"Борцовські килимки - справжня рідкість, до того ж вони досить дорогі. А пляж - це вільне і спокійне місце для тренувань біля океану, - каже Террі Вільямс. - Крім того, пісок на пляжі має подвійну роль: з одного боку, він має м’яку поверхню, що падає при практикуванні техніки, з іншого боку, це допомагає поліпшити роботу ніг для кращої спритності та збільшує навантаження на м’язи ".
До речі, бажання зміцнити ноги змусило Террі піти на пляж близько 15 років тому. Спочатку він мав індивідуальну практику, але з часом почав тренувати команди перспективних борців та бійців ММА. Однак, як каже Террі, його не можна назвати новатором. Боротьба «на пляжі чи піску» практикується у багатьох країнах, більшість із них, звичайно, відомі своїм теплим кліматом. Канарська боротьба - це практика на пляжах на Канарських островах, Гурен - це стиль боротьби, що практикується у Французькій Бретані, а Сіреум - це стиль боротьби, який виконують у Кореї. А в Австралії ми віддаємо перевагу самбо ", - посміхається Террі Вільямс.