Плюси; мінуси прийому яблучного оцту для свого здоров’я
БЕВЕРЛІ ХІЛС, штат Мічиган - Так звана “яблучна оцтова дієта” роками поширюється в усіх соціальних мережах - але чи працює це?
Хештег #applecidervinegar має понад 280 000 публікацій в Instagram - показує, як він може допомогти у всьому: від догляду за шкірою до здоров'я волосся, контролю рівня цукру в крові до травлення - навіть втрати ваги!
Пляшки з продуктами дуже добре продаються в магазинах Better Health в метро Детройті.
"О, це дуже популярно. Насправді нам довелося перенести його з головного проходу. Нам довелося присвятити йому повну заглушку, оскільки вона продається настільки швидко, що насправді ми б поповнювали полицю кожні пару годин », - сказав Джеррі Батлер, директор магазину« Краще здоров’я »в Беверлі-Хіллз.
Джанетт Роджерс із Саутфілда, штат Мічиган, купує його.
57-річний чоловік п'є розбавлений яблучний оцет через день вранці протягом останніх 5 - 6 років.
“Найбільша користь в кишечнику. Спаліть цей жир, - сказала Роджерс, погладжуючи її плоский живіт.
Діюча речовина - оцтова кислота - та каламутна хмара, яку ви бачите в нефільтрованому яблучному оцті.
Це називається "мати".
В основному, це дружні бактерії ... плюс білки та ферменти.
«Ви можете побачити, як це об’єднується внизу. Отже, важливо - особливо з Матір’ю - добре потрясти [пляшку] », - сказала експерт з питань охорони здоров’я та автор Кассі Собелтон з Бірмінгема.
Вона включає яблучний оцет у свій раціон протягом 15-20 років.
«Я дійсно розпочав свій процес з використанням яблучного оцту, коли дізнався про свою хворобу Крона та різні проблеми з травленням, які були у мене. І це мені надзвичайно допомогло, - пояснив Собелтон.