Побічні ефекти гіпнозу

Коли люди думають про гіпноз, вони не асоціюють його зі шкідливими побічними ефектами. Це вважається безпечним у більшості обставин. І це часто правда. Чому? Оскільки, коли гіпнотерапія проводиться із сертифікованим гіпнотерапевтом, у терапевтичних умовах - гіпноз - це неінвазивний підхід до допомоги людям із різними станами та поведінкою. Сюди не входять голки, такі як акупунктура або ліки. Насправді це одне дослідження під назвою "Швидкість несприятливих явищ, пов'язаних з гіпнозом під час клінічних випробувань", виявило, що рівень наслідків, пов'язаних з гіпнозом, був:

Серйозні побічні явища: 0%

Інші побічні явища: 0,47%

Це не означає, що гіпноз та гіпнотерапія - це універсальна терапія, або що на гіпнотерапію не буває рідкісних реакцій.

Спочатку давайте подивимось, чи є різниця між гіпнотерапією та гіпнозом. Це допоможе зрозуміти побічні ефекти гіпнозу, оскільки ми уважно розглядаємо побічні ефекти, які були виявлені як пов’язані з гіпнозом за допомогою наукових досліджень та оглядів.

Чи є гіпнотерапія та гіпноз одним і тим же?

Коли справа стосується побічних ефектів гіпнозу, деякі люди звертаються до Google, щоб з’ясувати, чи гіпноз - це те саме, що гіпнотерапія. Два слова звучать схоже. І гіпноз, і гіпнотерапія допомагають один одному. Але ці два слова, гіпнотерапія та гіпноз, не означають одне і те ж. Для повного розуміння того, як відрізняються два терміни, читайте: Різниця між гіпнозом та гіпнотерапією.

Короткий і солодкий відповідь полягає в тому, що гіпнотерапія - це різновид терапії - це форма лікування, тоді як гіпноз - це стан розслаблення, в який людина входить, щоб отримати максимальну віддачу від сеансу гіпнотерапії.

Чи можете ви гіпнотизувати когось проти його волі?

Часто телевізор та інші види розваг роблять вигляд, коли людина перебуває у стані гіпнозу, що вона не має контролю над тим, що відбувається. Джессіка Джонс на Netflix і лиходій Killgrave - хороший приклад цього. Чи це справжнє зображення гіпнозу? Ні!

Побічні ефекти гіпнозу не призведуть до того, що ви поцукаєте, як качка, або зробите все, що не хочете робити. Коли ви вирішите використовувати гіпнотерапію та гіпноз, ви завжди будете мати контроль. Гіпнотерапевт - фасилітатор цілісної терапії, що має на меті допомогти вам досягти цілей, поставлених під час першого сеансу гіпнотерапії з ними.

4 Короткочасні побічні ефекти гіпнозу

Згідно з цим одним оглядом щодо небажаних побічних ефектів гіпнозу, є чотири короткочасні побічні ефекти, які деякі люди можуть відчувати:

3 несприятливі побічні ефекти, пов’язані з відсутністю правильного гіпнотерапевта для вас

Цей огляд показав, що несприятливі побічні ефекти гіпнозу не завжди безпосередньо пов’язані з процесом гіпнотерапії, а з гіпнотерапевтом, якого вибирають як фасилітатора гіпнотерапії. Огляд завершився наступними висновками, пов’язаними з гіпнозом:

Травматичне розуміння: Цей побічний ефект стосується людини після гіпнотерапії, яка усвідомлює пригнічені спогади та ідеї, які порушують теперішнє життя людини, яка пройшла гіпнотерапію. Чому це вважається побічною реакцією? Тому що управління причинами емоцій, що виникають із витіснених спогадів та ідей, може спричинити цілий набір проблем.