PODCAST Втрата ваги для жінок зі Стефані Рупер

втрата

Дякуємо, що приєдналися до нас до епізоду 17 подкасту The Ancestral RDs! Якщо ви хочете йти в ногу з нашими подкастами, підпишіться на iTunes і ніколи не пропускайте епізодів!

Цього тижня у нас є перший гість, який не має РД (задихається!), Щоб обговорити втрату ваги серед жінок. Стефані Рупер є автором найпроданішого маніфесту про жіноче здоров'я палео "Сексуальна від природи": ціле харчове рішення для сяючого здоров'я, привабливість до життя протягом усього життя та стрімка впевненість. Вона є голосом блогу "Палео для жінок", першого в історії образу тіла та подкасту про любов до себе. Любов. Їжте., І любов до себе канал YouTube.

Вона також є автором нещодавно випущеної програми "Втрата ваги розблокована", яка була розроблена, щоб допомогти жінкам схуднути безпечним та ефективним способом, вживаючи їжу, яку вони люблять. Це надзвичайно веселий підкаст, де Стефані вчить нас, як побудувати здорову, не обмежувальну палео-ішну дієту, яка допоможе вам схуднути і не тримати її поза.