Подумайте, що з випадковою сигаретою все гаразд. Ваше здоров’я все ще загрожує; Основи здоров’я від
Якщо ви один з тих людей, які викурюють лише кілька сигарет на тиждень - скажімо, на вихідних, коли ви перебуваєте з друзями, - нове дослідження показує, що ви не уникаєте ризику для здоров'я тютюну.
Клініка Клівленда - це некомерційний академічний медичний центр. Реклама на нашому сайті допомагає підтримати нашу місію. Ми не підтримуємо продукцію чи послуги, що не належать до клініки Клівленда. Політика
Дослідження, проведене Національним інститутом раку (NCI), показує, що люди, які постійно викурювали в середньому менше однієї сигарети на день протягом життя, мали на 64 відсотки вищий ризик ранньої смерті. Ті, хто викурював від 10 до 10 сигарет на день, мали на 87 відсотків більший ризик.
Дослідники розглянули анкети понад 290 000 людей похилого віку та ознайомились з їх історією куріння сигарет та причиною смерті.
Вони розглянули дві групи - одну, яка викурювала одну сигарету або менше на день, і одну, яка викурювала від однієї до 10 сигарет на день. Потім дослідники порівняли обидві групи з людьми, які ніколи не палили.
Особливо вражаючим був зв’язок куріння з раком легенів для нечастих курців. Група, котра викурювала менше однієї сигарети на день протягом життя, мала в дев'ять разів більший ризик померти від цієї хвороби, ніж некурці, тоді як у тих, хто викурював від однієї до 10 сигарет на день, ризик був підвищений у 12 разів.
Куріння ризикує для вашого здоров'я, курите ви мало або багато, підсумували дослідники.
Тимчасова практика?
Зараз зростаюча частка курців США викурює менше 10 сигарет на день. Ця частка, ймовірно, зросте в майбутньому, йдеться у дослідженні.