Полиця для сновидінь - трава для посилення пригадування мрій та усвідомлених снів

- каже Фіона Еппл, я став ногами на землю, і я не лягаю спати, щоб мріяти.

Але, часом, ти це робиш.

Важливість сновидіння

Все більше відкриваються про функції регулювання настрою сновидіння.

Сновидіння - це можливість для підсвідомості піти працювати над неприємностями та уроками дня та інтегрувати їх у глибший розум. Вони можуть слугувати формою емоційної детоксикації, при якій високореактивні елементи розщеплюються або з’єднуються з іншими комплексами, щоб їх усунути, зробити інертними або зробити знову корисними.

Я також розглядав сни як показник якості сну. Люди з неякісним, неспокійним сном будуть або мріяти інтенсивно і руйнуючи - часто як кошмари - або взагалі мріють не зовсім. Останнє є більш вірогідним, коли сон є незадовільним на хронічній, постійній основі.

Чорнобривці (Artemisia vulgaris) допоміг багатьом моїм клієнтам із порушеним сном, зокрема тим, хто прокидається посеред ночі і відчуває труднощі із засинанням. Полюс у формулі з черепом (Scutellaria lateriflora), квітка пристрасті (Passiflora incarnata), бетоні (Stachys betonica), та/або пустирник (Leonurus cardiaca) ефективно покращує здатність спати прямо протягом ночі.

Трави для снів

Існує безліч традиційних ритуальних трав, таких як Calea zacatechichi (“Трава мрій ацтеків”) з Мезоамерики та Silene capensis (“Трава сновидіння Хоса” або “Африканський корінь мрії”) з Південної Африки, які, як відомо, покращують пригадування та інтенсивність сновидінь. Їх можна отримати з різним ступенем легкості у постачальників в Інтернеті, хоча чітка інформація щодо пошуку та обробки не завжди є простою. Більша частина цих трав для північноамериканських психонавтів, без сумніву, походить від їхнього "екзотичного" походження.

З іншого боку, є кілька трав, які є більш широко відомими на Півночі/Заході, хоча їх не часто розглядають як онейрогенні трави, які я, тим не менш, вважаю корисними для сновидінь. Сюди входить кава (Piper methysticum) і аїру (Acorus calamus) - вони вдвох мають додатковий набір ефектів, який служить для розслаблення та зігрівання фізичного тіла, відкриваючи сенсор у ширококутне сприйняття. Це дозволяє полегшити перехід у простір сновидінь, коли береться перед сном.

Вплив чорнобривця на якість мрій

Чорнобривці, Artemisia vulgaris, це основна трава, яку я рекомендую для роботи в мріях. Він недорогий, всюдисущий, як бур’яниста трава, що слідує за людьми та процвітає містом, і цілком надійний за своїм впливом на сновидіння.

Ці ефекти найкраще описати як посилюючись або посилення мріяти про текстуру, роздільну здатність, складність та відкликання. Полиця "піднімає вас на рівень" із вашого звичного стану сну:

Якщо ви, як правило, нічого не пам’ятаєте про свої мрії, крупиця допоможе вам [повторно] зібрати шматочки та шматочки; якщо у вас є точкове згадування, це допоможе вам побудувати більш повну розповідну тему.
Якщо ви мрієте тільки про чорно-біле, дерен може ввести кольори. (Вони часто з’являються в тому порядку, в якому вони виникають під час розвитку зору у немовлят - спочатку червоні та жовті, а потім зелені, блюзові та фіолетові.)
Якщо у вас є виключно візуальні сни, у сновидіннях, посилених крупицями, можуть бути задіяні інші органи чуття. Звук, дотик, запах і смак, як правило, з’являються в такому порядку.
Якщо у вас вже є хороший запам’ятовування сновидінь і багата фактура ваших мрій, ви можете почати усвідомлювати стан свого сновидіння під час сновидінь з куликами. Тоді ви готові практикувати усвідомлене сновидіння, активну маніпуляцію станом сновидінь за бажанням.