Поліпшіть свої замочувальні 5 рецептів ванни з детоксикацією
Раніше гарячий душ був моїм визначенням «час мені». Потім я відважився і зрозумів, що замочування у довгій гарячій ванні експоненційно збільшить час мого догляду за собою ! Замочування полегшує напругу не тільки у м’язах, але й внутрішньо, оскільки ваш розум має шанс сповільнитись і трохи заспокоїтися. Я вважаю, що найкращий час для неквапливої ванни - це після того, як мій дитина ляже спати; Я можу розслабитися, не поспішаючи, а згодом спати, як дитина.
Детокс-ванна - одна з найпростіших лікувальних терапій, яку ми можемо зробити, щоб жити ОНОВЛЕНО життя та полегшити природну систему детоксикації нашого організму. Плюс це знімає стрес; чогось у всіх нас є вдосталь!
Приймаючи детоксикаційну ванну, можна також заспокоїти хворі м’язи, допомогти зупинити застуду та інфекції та відкрити закладені пазухи. Коли ваші пори відкриваються, а кров притягується до шкіри, детоксикаційні інгредієнти, такі як сіль Епсома та яблучний оцет, можуть виділяти токсини та доставляти такі мінерали, як магній.
Токсини знаходяться в повітрі, яким ми дихаємо, їжі, яку ми їмо, ліках, які ми приймаємо, і у воді, яку ми п’ємо. Токсини спричиняють подразнення, шкоду та руйнування в організмі, якщо їх не контролювати.
Детоксикація - це спосіб виведення та метаболізму цих небезпечних сполук. Це процес, який організм здійснює природним шляхом, навіть не знаючи про це. Однак потенціал процесу детоксикації організму нескінченний.
Детокс-ванна спонукає організм ефективно виводити токсини.
Наше токсичне навантаження - це результат дії токсинів, яким ми піддаємось, та здатності нашого організму до природного знешкодження. Чим більше токсинів ми зазнаємо, тим важче організму доводиться працювати над виведенням цих токсинів.
Список токсинів, які потенційно можуть завдати шкоди нашому організму, майже нескінченний; багато хто починає свій день з гарячого душу, вода забруднена забруднюючими речовинами, мило та шампунь повні хімікатів, зубна паста містить фтор, звідти ми можемо поснідати там, де їжа оброблена пестицидами або навіть генетично модифікована. Ми навіть не вийшли з дому, але все-таки стикалися з токсинами, які потенційно можуть спричинити погіршення здоров’я.
Ще більш тривожним є те, що наш вплив токсичних речовин зростає:
- У нашому водопостачанні виявлено 2100 токсинів, включаючи пестициди, гербіциди, ПХБ та ліки
- 80 000 метричних тон канцерогенів щороку викидається в повітря в Північній Америці
- Понад 80% продуктів харчування мають генетично модифіковані інгредієнти
- За оцінками EPA, середній громадянин США має в організмі залишки понад 400 токсичних сполук
- Сьогодні в США використовується 82 000 хімічних речовин, але лише четверта частина коли-небудь була протестована на токсичність
Не хвилюйся. це не кінець світу
Неможливо скасувати вплив усіх токсинів, однак ми можемо зменшити непотрібний вплив і покращити ефективність нашого організму та здатність їх виводити.
Коли метаболічні відходи токсинів накопичуються в нашому організмі, ми хворіємо. Проблеми з детоксикацією є одним із коренів хвороби.
Давайте розіб’ємо це
Печінка виводить з організму токсини та метаболічні відходи, перетворюючи їх у водорозчинні сполуки.
Після розчинення у воді їх можна вивести з організму за допомогою сечі. Деякі відходи не розчиняються у воді і перетворюються печінкою і виводяться з жовчю. Потім жовч транспортується до кишечника, де вона виходить з організму через наш кишечник.