Помічник із залежності від енергетичних напоїв
З моменту появи Red Bull наприкінці 90-х років ринок енергетичних напоїв зазнав радикального зростання. Сьогодні існують сотні нових брендів, що продають енергетичні напої із вмістом кофеїну в діапазоні від 50 мг до тривожних 500 мг на банку/пляшку. Деякі країни, такі як Сполучені Штати, пом'якшили закони щодо регулювання енергетичних напоїв, що призводить до агресивного маркетингу, орієнтованого особливо на молодих чоловіків та осіб, які працюють у нічні зміни.
У 2014 році NHS випустила попередження, в якому зазначається, що небезпека споживання енергетичних напоїв в першу чергу полягає в вмісті кофеїну. Потенційні ризики включають діабет 2 типу, передозування кофеїну, пізній викидень, серцево-судинні та неврологічні наслідки у підлітків, залежність від речовин та поведінку, що прагне відчуття.
Що таке енергетичні напої?
Енергетичні напої - це безалкогольні напої, що містять вітаміни, кофеїн і таурин (це основні інгредієнти). Вони забезпечують такі переваги, як підвищення пильності та підвищення енергії. Це отримується з цукрів (глюкози та сахарози) та стимулюючої енергії з інших інгредієнтів. Вони мають високу концентрацію кофеїну та психоактивну сполуку, що може призвести до толерантності та залежності у людей.
Енергетичні напої були представлені в Японії в 1960-х роках і стали популярними в Європі наприкінці 1980-х, перш ніж розповсюдитися в решті світу до 1990-х. Часто можна зустріти молодих людей та підлітків, які змішують енергетичні напої з алкоголем. У британських пабах одна комбінація називається «Чаші із золотими рибками» (Red Bull та горілка). Кількість кофеїну в кожній порції залежить від формули, але на банку повинно відображатися попередження, коли вміст кофеїну перевищує 150 мг.
Зателефонуйте на нашу лінію прийому цілодобово, щоб отримати допомогу.
Що таке залежність від енергетичних напоїв?
Незважаючи на свою загальну популярність, кофеїн є психоактивною речовиною. Коли ви вживаєте велику кількість, це може спричинити певні проблеми зі здоров’ям. Окрім кофеїну, деякі енергетичні напої містять гуарану (кофеїн, отриманий із бразильського какао), глюкуронолактон, гіркий апельсин, женьшень та Йохімбе.
Більшість людей, які споживають енергетичні напої, не відчувають симптомів залежності від речовин. Однак енергетичні напої, які містять велику кількість кофеїну, можуть змусити ваше тіло набути м’якої толерантності та залежності, якщо ви будете їх часто приймати. Якщо у вас виникають симптоми абстиненції при спробі кинути енергетичні напої, це вважається ознакою залежності.
Небезпеки залежності від енергетичних напоїв
Зупинка серця: Особи, які страждають на серцеві захворювання, можуть перестати зупинку серця після споживання декількох банок енергетичних напоїв. Серцеві контракти, спричинені енергетичними напоями, є сильними та шкідливими для тих, хто страждає серцем. У період з 2009 по 2011 рік було зафіксовано 4854 виклики до центрів боротьби з отруєннями через споживання енергетичних напоїв, 51% з яких стосувалися дітей.
Підвищена тривожність: Якщо у вас є дві чіткі генетичні варіації у ваших аденозинових рецепторах, є ймовірність, що ви можете відчути занепокоєння після прийому енергетичних напоїв з кофеїном. Насправді більші споживання можуть викликати атаку паніки.
Головні болі: Мігрень та головний біль є симптомами відміни, часто пов’язаними із споживанням кофеїну.
Діабет 2 типу: Енергетичні напої містять цукор і можуть зношувати клітини, що виробляють інсулін у підшлунковій залозі.
Енергетичні напої та наркоманія
Можливо, ви цього не усвідомлюєте, але будь-який напій, що містить кофеїн, може викликати звикання. Кофеїн є однією з найбільш звикаючих речовин, і якщо його вживати щодня (особливо у великих кількостях), ваш організм стає залежним від нього. Нове дослідження, що фінансується Національним інститутом зловживання наркотиками, показує, що підлітки та молоді люди, які регулярно вживають енергетичні напої, збільшують ризик розладів вживання наркотичних речовин у майбутньому.
Дослідники виявили, що учасники дослідження, які споживали енергетичні напої протягом п'яти років, бачили, що більша кількість людей зловживають стимуляторами, кокаїном та алкоголем. Однак дослідження не пояснює, чи існує прямий зв’язок між енергетичними напоями та зловживанням наркотиками. Тому необхідні подальші дослідження щодо формулювання політики та стратегій запобігання.
Зателефонуйте на нашу лінію прийому цілодобово, щоб отримати допомогу.
Нове дослідження виявляє енергетичні напої серед молоді, що прокладає шлях до пізнішої залежності від кокаїну
Нове дослідження, опубліковане в журналі "Залежність від наркотиків та алкоголю", пов'язує споживання енергетичних напоїв із розладом вживання наркотичних речовин. Дослідження показало, що третина студентів коледжів США стають наркоманами від рецептурних таблеток або алкоголю, а ще третина студентів коледжу у віці 21 і 24 років регулярно вживають енергетичні напої.
Дослідники стежили за студентами коледжу протягом чотирьох років, вивчаючи їх звички ризику та загальний стан здоров’я, роблячи висновок, що звичні споживачі енергетичних напоїв мають більший потенціал зловживати алкоголем, кокаїном та іншими речовинами, що викликають залежність у подальшому житті. 51,4% учасників дослідження споживали стійке і стабільне споживання енергетичних напоїв, 17,4% залишалися під загрозою зловживання кокаїном, а 20,6% показали зниження споживання енергетичних напоїв протягом багатьох років.
Чого вам ніхто не розповідає про залежність від енергетичних напоїв
Хоча більшість енергетичних напоїв не містять однакової кількості кофеїну, який міститься в каві Starbucks, їх легко пити і сильно підсолоджувати, щоб зробити їх більш привабливими для молодого ринку. Підвищення енергії є тимчасовим і іноді супроводжується небезпечними ризиками для здоров'я, такими як:
Гіпертонія: Продукти, що містять кофеїн, підвищують кров’яний тиск. Це небезпечно, якщо у вас вже є HBP, оскільки це збільшує ризик інсульту та проблем, пов’язаних з гіпертонією.
Безсоння: Багато людей вживають енергетичні напої, щоб не спати і зберігати енергію, але при зловживанні цими продуктами важко заснути. Згодом відсутність сну небезпечна, якщо ви їдете за кермом або виконуєте дії, що вимагають концентрації уваги.
Наркоманія: Можна розвинути пристрасть до енергетичних напоїв. На цьому етапі ви не зможете нормально функціонувати або почуватись як собі, не вживаючи енергетичних напоїв.
Нервовість: Вживання великої кількості кофеїнових напоїв призводить до того, що деякі люди стають нервовими та нервовими. Це заважає роботі і призводить до емоційного стресу, який проявляється як тривога.
Інгредієнти енергетичних напоїв та їх вплив
Основні інгредієнти енергетичних напоїв включають:
Кофеїн: Відомий як найпопулярніший наркотик на землі, кофеїн використовується як стимулятор протягом століть. Більшість енергетичних напоїв містять від 70 мг до 200 мг у балончику. Кофеїн підвищує артеріальний тиск, пульс, стимулює центральну нервову систему і зневоднює організм.