Поради щодо прийому їжі під час лікування раку

Якщо ви проходите лікування раку, є велика ймовірність, що в якийсь момент у вас виникнуть проблеми з харчуванням. Як опромінення, так і хіміотерапія можуть впливати на клітини у роті та шлунково-кишковому тракті або зробити вас настільки втомленими, що їжа здається великою роботою. Якщо вам нудно, можуть допомогти менші прийоми їжі та вживання легкозасвоюваних продуктів, таких як кренделі, солене солоне та рис. Обов’язково поговоріть зі своєю медичною командою щодо питань харчування та проблем. Є способи боротьби з деякими іншими загальними проблемами з харчуванням, які поєднуються з лікуванням раку. Ось кілька перевірених порад, які допоможуть вам оптимізувати харчування та мінімізувати стрес під час лікування.

Включайте білок під час кожного прийому їжі. Білок допомагає вашому організму відновлювати пошкоджені клітини, запобігати інфекціям і сповільнювати втрату ваги та м’язів. Щоб отримати більше білка між прийомами їжі, перекусіть горіхами, йогуртом, сиром або круто звареними яйцями. Інші варіанти, багаті білком: додайте квасоля в супи та салати або у верхні запіканки або овочеві страви з горіхами, розкришеними крутими яйцями або сиром.

---