Поради щодо схуднення на весіллі та форма історії успіху
Ця жінка зробила невеликі кроки, щоб скинути кілограми - 110 з них - здоровим способом
Так багато жінок в захваті публікують фотографії про заручини в Instagram, коли вдруге їх запитання викликає запитання, але не 24-річна Хейлі Сміт. Коли в липні 2015 р. Її чоловік Метт Сміт запропонував, вона була настільки вражена побаченим на фотографіях - людиною, яку, як вона сказала, навіть не впізнала, - що навіть не хотіла їх розміщувати.
Настільки невтішним, як бачити фотографії, стало мотивацією Сміта схуднути. На момент свого весілля 8 жовтня 2016 року вона скинула близько 110 фунтів. Її відносна трансформація для схуднення на весіллі та надихаюча історія зібрала їй майже 38 тис. Підписок в Instagram, де вона ділиться своїми здоровими стравами, тренуваннями та іншими фітпо. (Готуючись до весілля? Спробуйте це тренування Kayla Itines, ідеально підходить для підготовки до великої події.)
"Все своє доросле життя я боровся зі своєю вагою, але це був найвищий рівень. Я відпустив себе і навіть не здогадувався, як далеко зайшов. Того дня я вирішив змінитись, "вона написала в публікації Instagram #TransformationTuesday про своє весільне схуднення. "Мені набридло ховатися у фотографіях, заводитись, проходячи через парковку, не робити заходів, почуватись лінивим і найбільше збентежитися за себе".