Три „історичні” приклади дієт із примхливих явищ - ожиріння, Канада

Три „історичні” приклади дієт із примхи

Сьогоднішня публікація від Ребекки Крістенсен. Ребекка - докторант Школи громадського здоров’я в Далла-Лана, програма епідеміології Університету Торонто. Вона також є одним з нинішніх представників глави національної виконавчої влади OC-SNP.

З настанням нового року багато людей починають новий рік з певними резолюціями. Однією з поширених новорічних резолюцій часто є втрата ваги (1). Наріжним каменем лікування схуднення є поведінкові втручання (2), які передбачають включення змін у дієту та збільшення фізичної активності. Хоча існує безліч дієтичних варіантів та стратегій, важливо визнати, що не всі вони здорові, а деякі можуть навіть бути шкідливими. Таким чином, у цьому дописі коротко розглянуто три найбільш сумнівні модні дієти.

Стрічковий дієта
Вважається, що ця дієта розпочалася на початку 1900-х років, коли рекламували дезінфікованих солітерів (3). Стрічкові черв’яки - це паразити, які можуть вторгнутися в організм людини та інших тварин. Закріпившись, вони виживають, живучи за рахунок поживних речовин, споживаних господарем. Хоча ще раз теоретично це може призвести до втрати ваги, є також шанс нанести значну шкоду. Це пов’язано з тим, що стрічкові черв’яки можуть захоплюватися в різних частинах тіла, а також збільшуватися у великих розмірах, що призводить до закупорки органів та потенційно навіть до смерті (4).

Дієта сплячої красуні

Як випливає з назви, дієта зосереджена на збільшенні кількості годин сну, щоб зменшити кількість споживаних калорій. На перший погляд, така дієта не здається шкідливою, проте виявлено, що коротка тривалість сну пов'язана з підвищеними шансами ожиріння (5). Однак методи, запропоновані для того, щоб більше спати, - це справжня шкода. Як і в романі, в якому вважається, що ця дієта була вперше популяризована, "Долина ляльок", саме завдяки використанню заспокійливих препаратів люди повинні спати довше і утримуватися від їжі (6). Хоча ця дієта в минулому славно використовувалася такими людьми, як Елвіс Преслі (6), це жодним чином не повинно підтверджувати уявлення про те, що це безпечний або здоровий спосіб схуднути.