Пориньте в те, як музична зірка Едлі Стампа працює і працює

Адлі Стамп дебютувала на національній сцені як член команди Блейк у 2 сезоні The Voice The NBC. З тих пір вона постійно залишається в очах громадськості, навіть виграючи престижну премію "Підсилювач Греммі", яка дебютувала у її поточному синглі "Don’t Wanna Love Him" ​​із понад 1 мільйоном переглядів за перший тиждень. В даний час Адлі відкриває дороги для таких акторів, як Блейк Шелтон, Кріс Янг, Джейк Оуен, Big & Rich.

Як часто ви займаєтеся фізичними вправами?

Я намагаюся отримувати енергійні та навмисні тренування приблизно в 3 рази на тиждень.

Ви віддаєте перевагу тренуванню вранці, вдень або ввечері?

Зазвичай вранці, щоб налаштувати ментальність і темп на мій день, але зважаючи на непередбачуваність у моєму графіку, зазвичай, коли я можу знайти розрив між зобов’язаннями і можу дозволити собі добре попотіти!

Який ваш улюблений тип тренування?

Я віддаю перевагу високоінтенсивним інтервальним тренуванням із комбінованою вагою тіла та кардіо вправам. Я віддаю перевагу тренуванням, які забирають у мене кожну унцію енергії - саме тоді я відчуваю, що справді отримав хороші тренування. Але я впевнений, що це зміниться з віком! Я візьму, поки зможу!

пориньте

Тренуєтесь ви наодинці чи з іншими?

О, Я МОЖУ, щоб хтось штовхав мене. Ось чому я використовую BurnAlong у дорозі, підзвітність для мене ВСЕ. Оскільки я дуже чекаю своїх крил піци та буйволів, мені потрібно, щоб хтось тримав мою голову в грі, поки я займаюся.