Портленд, 3 місяці, тиждень подорожі до схуднення!
Портленд 3-місячна подорож до схуднення
Портленд 3-місячна подорож до схуднення
Десь між обрученням у травні 2012 року, плануванням нашого весілля, початком нового бізнесу, одруженням, подорожами по Азії та проживанням в Мексиці на зиму ... Я набрав вагу.
Те, що починалося як фунт там і там, швидко переросло у мої джеггінси (розтягнути джинси, хто?), Що, на мою думку, навіть не було можливим. Мої підозри у збільшенні ваги підтвердились кілька тижнів тому, коли я вийшов на вагу в своєму кабінеті лікарів.
Як я набрав 19 фунтів менш ніж за 2 роки ? І ще страшніше: "Як я цього не зрозумів?"
Мені 5’7 років, і в кращому чи гіршому відношенні моя вага розподіляється досить рівномірно по ВСЕМ моєму тілу, насправді не надаючи переваги одній області іншій. Пощастило мені, так? Не зовсім. Це лише робить МЕНШЕ очевидним, що я набрав вагу (і менш очевидним, що ПОТРЕБНО схуднути!) Це майже схоже на те, що я пропорційно собі ... але ВІД ВЕЛИЧЕ.
Подібне трапилось, коли мені було 12 років. Я пам’ятаю, як зважував у P.E. клас на початку 7 класу. Ніби групові роздягальні та душові кабіни були недостатньо жахливими, мені також довелося зважувати перед іншими студентами. Але на щастя для мене та моєї маленької 12-річної самооцінки, я був худий на 5’7 і 121 фунт. Я ніколи не забуду шок на обличчі своїх вчителів, коли я зважив через 4 місяці в 151. Пубертет настав, і я виявилася єдиною жертвою в спортзалі того дня.
Я коливався між 150 і 168 протягом усього свого дорослого життя. Я завжди вважав себе «пишним» і думаю, що дуже добре ношу «не худий». Однак існує тонка грань між "пишними" та "кремезними", і коли мені довелося помістити свої улюблені джинси-стретчі в ЗАДНЮ частину моєї шафи, щоб звільнити місце для моїх нових (більших) джинсів, я знав, що настав час зробити деякі зміни.