Повернення періоду без ліків - реальне життя
Вчора в місті була зимова країна чудес, і хоча мені довелося працювати, бо ми відкриті для будь-чого, зимовий вид з 9-го поверху був таким гарним, що виходив на Бруклін та міст Верразано.
Я дуже рада, що ви всі отримали задоволення від публікації в середу. Це, безумовно, я думаю, що нам, жінкам, слід більше говорити, а тому, що медичні працівники повинні бути більш відповідальними при лікуванні хворих на аменорею. І я сподіваюся, що читаючи коментарі, ви відчуваєте підбадьорення розповідями деяких жінок і що ви насправді просто почуваєтесь менш самотніми.
За іронією долі, вчора до мене завітала сімнадцятирічна дівчинка, яку її головний лікар скерував на аналіз крові на вторинну аменорею. Тож, незважаючи на те, що я мав лише 10 хвилин, щоб побачити її, було здорово просто мати можливість поставити кілька запитань про її спосіб життя та порекомендувати пару інших лабораторій, які вона повинна отримати до свого лікаря. Як своєчасно.
Я хотів продовжити публікацію відео-запитаннями, щоб відповісти на запитання у коментарях до публікації в середу та поспілкуватися трохи більше на цю тему. Сподіваюся, вам це буде корисно! Я також сподіваюся відповісти на коментарі до цих вихідних. Нарешті, якщо у вас є ще запитання, я із задоволенням зроблю частину 2 цього, якщо хочете, просто надішліть мені електронного листа на [email protected]
Я працюю сьогодні і в суботу, але сподіваюсь, у вас, хлопці, є розслаблюючі вихідні, і вам буде тепло!
Зберегти Зберегти Зберегти Зберегти Зберегти Зберегти
ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ.
Коментарі
Щиро дякую за розміщення цього відео! Це було дуже корисно. Я втратила менструацію на 2 роки, і нарешті знову почала отримувати менструацію! Чи можете ви зробити відео, де ви говорите про целюліт у нетипових місцях як показник недоїдання/гормонального дисбалансу? Мені лише 23, і у мене з’явився целюліт по всій частині ніг і трицепсів, коли я не їв достатньо. Вже кілька місяців я правильно підживлююсь, але воно не зрушило з місця. Чи врешті це вирішиться, якщо мої гормони відновляться? Чому недоїдання сприяє розвитку целюліту?
відповім на це в моєму наступному відео!
Ви десь відповідали на цей? Я хотів би почути, чим ви поділилися.
Я б також був би вдячний за розуміння цього, будь ласка! Я дивився всі три частини цієї серії відео, але не згадав про це. Я пропустив це? Дякую так сердечно, Робін!
Привіт, я втратив менструацію приблизно 7 місяців тому, коли пройшов надзвичайний дефіцит калорій та перебільшений режим фізичних вправ. Зараз я почав більше їсти і скоротився лише на три дні фізичних вправ протягом приблизно 40 хвилин кожної сесії. Хоча проблеми зі сном, і волосся занадто сильно падає, я пішов до свого доктора, і він сказав, що це нормально, оскільки я трохи схуд і поверну його назад (Він буквально щойно сказав це і більше не думав про це) ну… привіт, менструація ВСЕ ще не тут, і я привіт боюся, бо мені ледве 15, і я дуже хочу, щоб цей період повернувся (я був звичайним і не мав проблем з менструацією) я щодня з’їдаю багато горіхів і іноді жирна риба, авокадо майже щодня і цілісні зерна, і я не обмежую їжу, перекушую або порцію нездорової їжі, якщо я її жадаю, і я їжу овочі та все. Я вже не знаю, що робити, чи варто взагалі припиняти вправи? Їсти більше нездорової їжі? Перестати їсти багато арахісового масла? Благання про допомогу
Я так радий дивитись відео, мені довелося коментувати ще до того, як натиснути на посилання! Я трохи втратила місячні не через те, що мала недостатню вагу, а через те, що їла недостатньо. Люди не завжди можуть ПОГЛЯДАТИ на когось і вирішити, здорові вони чи ні. Тут набагато більше. Так, я дійсно схудла, але незважаючи ні на що, ніколи не була худою. Отже, я подумав, що повинен продовжувати дієту і худнути. Лише коли я втратила місячні, коли зрозуміла, що моє тіло не працює належним чином. Мені довелося дізнатися, що моє тіло просто не любить опускатися до певної ваги, і що мені доводиться погоджуватися з тим, щоб більше їсти і набирати якусь вагу, незалежно від того, що ми вважаємо "найкращою вагою" (вона ж худа! !)
Чудовий пост. Будь-які пропозиції щодо продуктів, на які слід орієнтуватися, намагаючись відновити менструацію?
Мене це теж цікавить! Я читав корисні жири, але знаю, що також важливо тримати вуглеводи. Я намагаюся повернути своє і збираюся почати зосереджуватися на калорійній цільній їжі… солодкій картоплі, авокадо, горіхах, лососі. Хотілося б інших думок! Також цікавить роль кофеїну та алкоголю, які можуть зіграти при аменореї.
Жири - будь-які та всі жири. це завантажене запитання, з яким я детальніше розмовляю з клієнтами Nutshell. Спасибі за розуміння! 🙂
Ти найкращий, і я люблю твій світогляд! Я щиро сподіваюся, що суспільство почне змінювати свій погляд на те, що таке "прекрасне"! Я ЛЮБЛЮ, щоб ви зробили відео про прийняття вашої природної форми. Це точно те, з чим я борюся/над чим працюю! Читання таких блогів, як ваш і Кайлі, допомагає!
Я хотів би поспілкуватися про це! дякую ВАМ за читання Емілі 🙂
привіт від колеги НП у Канаді! Я повинен сказати, що ваш світогляд настільки освіжаючий і необхідний у нашій галузі. ви така дивовижна жінка, і ви повинні так пишатися собою, ваша відданість жіночому здоров’ю, ваша впевненість і віра в цілісну медицину насправді насправді надихають, і одного разу, якщо наш курс валют не буде таким жахливим, проконсультуємо вас як короткого клієнта 😉
мені б це сподобалось! привіт моєму товаришу канадському НП 🙂 дякую за твої солодкі слова!
Привіт, Робін! Це було чудове відео! Я мав намір прокоментувати перший допис, але одне, що я відчув від двох медичних працівників, це те, що через те, що я ЩЕ регулярно отримував менструацію з низьким ІМТ із надмірними фізичними вправами, у мене не могло бути діагностовано розлад харчування (DSM-IV днів). головний удар. Так невпорядковано я продовжував робити всі вправи, щоб довести, що я можу бути «досить хворим» для діагнозу анорексія. Місячний час застряг у мене через усі рецидиви та спроби відновлення. На диво (для моїх постачальників), у мене розвинулася важка остеопенія, незважаючи на той регулярний період. гормони - це складні речі.