Повідомлення про симптоми грипоподібних явищ, які спостерігаються при дієті Кето; Новини-Медичні
Нове дослідження показало, що у тих, хто починає приймати кето-дієту, у перші тижні можуть розвинутися певні грипоподібні симптоми. Дослідження під назвою "Звіти споживачів про" кето-грип ", пов'язані з кетогенною дієтою", було опубліковане в останньому номері журналу Frontiers in Nutrition.
Австралійські дослідники з Університету Тасманії виявили, що протягом перших семи днів після початку кето-дієти багато людей скаржиться на симптоми, подібні до грипу. Ці симптоми часто відступають протягом перших чотирьох тижнів дієти. Симптоми включають втому, запаморочення, нудоту, серцебиття тощо.
Що таке дієта Кето?
Кетогенна дієта або кето дієта - це особливий тип дієти, прийнятий спостерігачами ваги та тими, хто прагне зменшити вагу. Як правило, в ньому мало вуглеводів, а також багато жирів і білків. Цей тип дієти сильно зменшує споживання глюкози, що призводить до утворення та вивільнення кетонів з печінки. Ці кетони, як правило, не використовуються організмом для виділення енергії.
Під час кето-дієти кетони використовуються організмом для виділення енергії для мозку через відсутність глюкози. Окрім втрати ваги, деякі захворювання, зокрема епілепсія, також показали користь від кето-дієти.
Люди з діабетом 2 типу, деменцією, психічними захворюваннями та неврологічними захворюваннями та раком також приймають кето-дієти, щоб отримати користь для здоров’я. Однак жодне з цих тверджень не має наукового обґрунтування, стверджують дослідники.
Про що було дослідження?
На думку дослідників, люди, які дотримуються кето-дієти, часто скаржаться на "кето-грип" у соціальних мережах. Вони спробували вивчити основу цих тверджень. Команда вивчила характер симптомів кето-грипу, а також їх тривалість та ступінь тяжкості серед тих, хто повідомляє про це на онлайн-форумах.
Доктор Еммануель Босток з Інституту медичних досліджень Мензіса при Університеті Тасманії в Австралії сказала: «Переживання симптомів багатьма людьми підсилює докази побічних ефектів після початку кетогенної дієти. Ці споживачі мають найбільш безпосередній досвід впливу та побічних ефектів, і багато хто вирішує повідомляти про них та ділитися ними на інтернет-форумах ".
Що було зроблено?
Пов’язані історії
Для цього дослідження команда шукала такі ключові слова, як «кето-грип», «кето-індукція» або «кето-адаптація» в URL-адресі в Google. Вони знайшли кілька звітів та уривків, де користувач Інтернету описував свій особистий досвід з кето-грипом. Потім кожен з цих звітів класифікувався вручну, вираженість симптомів, часовий перебіг симптомів, можливі засоби лікування були вивчені та зазначені.
"Ми зосередилися на соціальних мережах через широке використання їх для обговорення питань охорони здоров'я, що робить практичним використання досвіду людей, які пробували відповідне лікування", - сказав Босток. Вона додала: "У цьому дослідженні ми відповідально та з повагою використовували повідомлення на форумах у відкритому доступі та аналізували їх вміст, щоб отримати нові уявлення про побічні ефекти кетогенної дієти".