Повне керівництво по виготовленню набору для першої медичної допомоги "Мистецтво мужності"
Примітка редактора: Це гостьова стаття ветерана морської піхоти та фельдшера Чарльза Паттерсона.
Якщо ви читали статті з «Мистецтва мужності» протягом будь-якого періоду часу, цілком ймовірно, що ви натрапили принаймні на одну статтю, де згадується потреба в аптечці. Незалежно від того, чи це була аптечка для першої допомоги Altoids, зберігання аптечки у вашому автомобілі, чи перелік предметів для рюкзака, вже давно встановлено, що аптечка є необхідною частиною спорядження вдома та в дорозі. На ринку існує безліч готових аптечок, які можна придбати скрізь, від вашої місцевої аптеки до Амазонки, і варіюються від декількох доларів за не більше упаковки різних пластирів та антибіотичних мазей до декількох сотень доларів елітні спеціалізовані комплекти для ринків виживання, тактичного та професійного реагування.
Хоча ви зможете знайти один із цих заздалегідь виготовлених наборів, який відповідає вашим потребам, вони представляють власну проблему, включаючи, але, не обмежуючись цим, низьку якість продукції, непотрібні предмети та відсутність (або погану) організації це робить пошук необхідного, коли це потрібно, в кращому випадку громіздким.
Іноді просто потрібно зробити це самостійно. Як фельдшер, чоловік та батько п’яти прекрасних дітей, я спробував кілька аптечок з першої допомоги, і не знайшов жодного, який відповідав би вимогам. Якщо ви опинилися в цьому скрутному становищі, я склав цей вичерпний посібник, який допоможе вам створити власний практичний аптечку, який відповідає вашим індивідуальним потребам. У цьому посібнику ми розглянемо декілька тем, які допоможуть вам звузити потреби вашої аптечки, предмети, які я рекомендую зберігати в будь-якому наборі, набори, які я зробив для довідки, та важливість тренувань, щоб ви насправді знаєте, як користуватися своїми запасами.
Загальні рекомендації щодо Вашої аптечки
Першим кроком у створенні власного набору є думка про те, для чого чи для кого ви використовуєте цей набір. Аптечка для самотнього чоловіка в місті для поїздок на гармату буде сильно відрізнятися від того, що тримає сім’я з шести людей, що мешкає в країні, для проблем в будинку.
Виконайте аналіз ризику
Багатьом людям може бути важко розглянути всі можливості, до яких потрібно бути готовими. Отже, перед тим, як почати купувати медичні витратні матеріали та сумки для аптечки, проведіть аналіз ризику для свого життя, щоб допомогти спрямувати свої думки.
Подумайте, які медичні ризики та ризики отримання травм у вас є у всіх аспектах вашого життя та скільки ризику. Ви можете тут швидко зробити розумову оцінку, або, можливо, захочете скористатися власною письмовою системою оцінок, щоб виявити та оцінити ці ризики.
Військові та інші відомства, корпорації та підприємства використовують багато систем для виявлення та зменшення ризику. Одним з можливих методів, який ви можете спробувати, є складання кількох простих власних списків. Запишіть усі ризики чи небезпеки у вашому домі для себе, свого подружжя, дітей чи інших людей, які живуть з вами. Прикладами вдома можуть бути що завгодно: від порізів паперу під час сортування купюр до опіків під час приготування обіду. Зробіть те ж саме для свого гаража, робочого місця, автомобіля та хобі.
Отримавши список, застосуйте оцінку 1-5 до кожного предмета, причому 1 найменш вірогідний, а 5 дуже ймовірний. Елементи у вашому списку, які набрали найбільший бал, - це речі, до яких ви, можливо, захочете підготуватися, коли прийде час створювати аптечку.
Якщо у вас є захворювання, яке може призвести до потенційно небезпечної для життя проблеми, зробіть відповідну оцінку ризику. Наприклад, якщо ви або член сім'ї страждаєте на цукровий діабет, перенесення пероральної глюкози у разі низького рівня цукру в крові (гіпоглікемічного) може бути порятунком. Те саме слід враховувати, якщо у вас алергія, що загрожує життю. Бенадрил та Епі-Пен можуть бути для вас різницею між життям та смертю.
Незалежно від того, чи робите ви швидку розумову оцінку свого загального ризику або більш детальний та запланований письмовий аналіз, ця оцінка може допомогти визначити важливі елементи для вашої аптечки.
Хто, що, коли, де, чому та як з вашого набору
Є й інші запитання, які слід задати собі, виконуючи аналіз ризику, за винятком простого «Який ризик і наскільки ймовірний його виникнення?» анкета. Я вже згадував пару з цих ідей, але є ще що розглянути:
Для кого ви його будуєте? Ти самотня і живеш одна? У вас є дружина? Діти? Або ви піклуєтесь про свою літню бабусю? Розмір та вміст вашого набору будуть залежати від цих відповідей.
Які види діяльності чи використовуєте ви цей набір, чи плануєте використовувати цей набір, і які можливі медичні ризики чи ризики травми? Це загальна аптечка або спеціалізована аптечка, яка базується на ваших захопленнях або роботі? Якщо ви працюєте в офісній будівлі за письмовим столом або іншою професією з низьким рівнем впливу та низьким рівнем ризику, ваш комплект може не включати стільки травми. Якщо ви працюєте в будівництві, в гаражі, в електромонтажних роботах, на нафтовій вишці тощо, ви можете розглянути засоби для травматичних ушкоджень, включаючи втрату крові, перелом кісток та опіки. Якщо ви створюєте набір для полювання або для стрільби, вам слід розглянути засоби для лікування вогнепальних ран, сильної кровотечі або набитих на колом предметів.
Де ви плануєте зберігати цей комплект? У вашому домі? Автомобіль? Рюкзак, портмоне чи сумка, що виправляється? Ваш гараж чи майстерня? Ви можете тримати більшу аптечку з більшою кількістю предметів у своєму будинку або багажнику машини, ніж у бардачку або рюкзаку, і ризики, які ви та ваша родина повинні враховувати у себе вдома, відрізняються від тих, коли ви залишаєте комфорт вашого дому.
Подумайте, де ви живете, працюєте чи граєте стосовно найближчого медичного закладу, пожежної частини чи станції охорони здоров'я. Я живу в передмісті метроплекса Даллас/Форт-Ворт. Буквально буквально є пожежна служба, невідкладна допомога або лікарня не більше ніж за 5-10 хвилин від місця проживання та більшості місць, куди я ходжу. Якщо зі мною чи моєю родиною трапляється якась серйозна медична чи травматична надзвичайна ситуація, коли ми проводимо звичні звичні процедури, ми можемо отримати допомогу дуже швидко. Нам не потрібно підтримувати себе дуже довго.