PPT - Наслідки неправильної дієти та відсутності фізичних вправ Презентація PowerPoint - ID 4712223

неправильної

Наслідки неправильного харчування та відсутності фізичних вправ. 9.NPA.1.1 Покладіть профілактику хронічних захворювань на здорове харчування та фізичну активність. Історія Мінні. Прочитайте “Історію Мінні” Подумайте про такі запитання:

Наслідки неправильного харчування та відсутності фізичних вправ

Стенограма презентації

Наслідки неправильної дієти та відсутності фізичних вправ 9.NPA.1.1 Покладіть профілактику хронічних захворювань на здорове харчування та фізичну активність

Історія Мінні Прочитайте “Історію Мінні” Подумайте над наступними питаннями: • Які короткострокові та довгострокові наслідки неправильного харчування та відсутності фізичних вправ? • Чи є у вас члени сім'ї або близькі люди, які страждають на захворювання та стани, пов'язані з відсутністю фізичних вправ або неправильним харчуванням? Як ці умови заважають якості їх життя? • Чи ризикуєте ви сьогодні чи в майбутньому? Що ви можете змінити у своєму житті, щоб запобігти цим хворобам і станам? • Відео з історії Мінні

В кінці…. Дієта та план вправ Створіть одноденний план дієти та фізичних вправ для одного з наступних сценаріїв: 50-річний чоловік із зайвою вагою, якому загрожує серцевий напад 18-річний хлопчик, який страждає ожирінням 32-річна жінка з високим кров'яним тиском 16-річна дівчина Включає: сніданок, обід, вечерю, перекус, план вправ

Supersize Me: Наслідки неправильної дієти Це наслідки неправильної дієти після вживання McDonalds на сніданок, обід та вечерю протягом 30 днів ...

План здорового харчування • Їжте багато фруктів та овочів • Їжте цільнозернові (клітковина) • Їжте нежирний білок • Їжте молочні продукти з низьким вмістом жиру або жиру

Хвороби серця/серцевий напад • Приблизно 1 з 3 американців помре від серцево-судинних захворювань • Погана дієта та фізична неактивність є основною причиною серцевих захворювань • Причини серцевих захворювань: • Погана дієта: дієта з високим вмістом насичених жирів та трансжирів може призвести до високого рівня холестерину, який закупорює артерії • Відсутність фізичних вправ • Спадковість: сімейна історія високого кров’яного тиску та/або серцевих захворювань • Куріння • Ожиріння • Високий кров’яний тиск • Діабет

Відеокліп доктора Оза: Серцевий напад Переглянути відеокліп