Причини болю в грудях, симптоми та лікування
Страждаєте від болючих грудей? Від фіброзно-кістозної хвороби до менопаузи ми розглядаємо найпоширеніші причини.
Боріться з болем у грудях і не знаєте, що це спричиняє? Біль у грудях, також відомий як масталгія, є загальним захворюванням, яким страждають до двох третин жінок у Великобританії - з різних причин. Хоча біль у грудях може бути надзвичайно незручною, хороша новина полягає в тому, що це, як правило, нічого серйозного.
Ми розмовляємо з Грете Браутен-Сміт, спеціалісткою з клінічної медичної допомоги з питань лікування раку молочної залози, доктором Джоанною Скурр з кафедри спорту та фізичних вправ у Портсмутському університеті та Мерилін Гленвілл, дієтологом, що спеціалізується на жіночому здоров’ї, про найпоширеніші причини болю в грудях та як зменшити дискомфорт:
Біль у грудях і рак молочної залози
Перш за все, якщо ви страждаєте від незрозумілого болю в грудях, чи означає це, що у вас може бути рак молочної залози? Незважаючи на те, що важливо перевірити груди, якщо ви натрапили на грудочки або нерівності, якщо у вас болить грудна клітка, рак навряд чи стане причиною.
"Багато наших абонентів, які страждають на біль у грудях, стурбовані тим, що це рак молочної залози", - говорить Браутен-Сміт. "Я, безумовно, порадив би, що біль у грудях сам по собі зазвичай не є ознакою раку молочної залози, і набагато частіше це пов'язано з чимось іншим".
1. Гормональний біль у грудях
Безпосередньо перед менструацією ваші груди можуть боліти, відчувати набряк і ніжність. "Це тому, що в дні, що передують вашому менструальному циклу, ваші гормони будуть змінюватися, а ваш естроген буде збільшуватися", - говорить Браутен-Сміт.
`` Біль, пов'язана з менструальним циклом, відома як `` циклічна '' форма болю в грудях, що означає, що вона виникає за регулярним графіком, і приблизно дві з трьох жінок справді відчують це в певний час ''.
2. Стрес і біль у грудях
Якщо ви відчуваєте біль у грудях у незвичні періоди циклу, це може бути пов’язано зі стресом. "Безумовно, і стрес, і тривога пов'язані з болем у грудях", - говорить Браутен-Сміт. "Емоційний стрес може впливати на гормони, незалежно від того, де ви знаходитесь у своєму циклі".
3. Фіброзно-кістозна хвороба молочної залози
Протягом менструального циклу цілком нормально відчувати болючі груди, оскільки в тканині грудей відбуваються зміни, коли ваше тіло готується до можливості завагітніти. Однак іноді ці зміни призводять до хворобливості або надмірної грудочки. Хороша новина полягає в тому, що біль зазвичай зникає, коли закінчується менструація.
"Цей дискомфорт називається фіброзно-кістозна хвороба молочної залози і є абсолютно доброякісним", - пояснює Гленвілл. "Симптоми зазвичай гірші до менструації, але вони можуть поширюватися і на період, включаючи набряклі, ніжні груди та одну або кілька грудочок".
"Біль у грудях насправді набагато частіше пов'язана з доброякісною шишкою або чимось, що не є раком", - додає Браутен-Сміт. "Усі жінки мають грудкувату грудну клітку (фіброзно-кістозні груди) і багато грудочок або вузликів, які жінки виявляють, - це ділянки нормальної тканини молочної залози, які можуть стати більш помітними та грудними безпосередньо перед періодом".
💡 Якщо біль у грудях насправді турбує, Браутен-Сміт рекомендує приймати парацетамол або ібупрофен, такі самі, як для періодичного болю або головного болю.