Причини того, чому вам слід додавати кавун до свого догляду за шкірою - Business Insider

того

  • Окрім того, що кавун є смачним фруктом, його також можна використовувати як засіб для догляду за шкірою.
  • Шкірки можуть допомогти заспокоїти запалення шкіри, тоді як насіння підсилюють колаген у вашому тілі.
  • Кавун також завантажений вітаміном Е, який омолоджує шкіру.

Наступного разу, коли ви будете насолоджуватися скибочкою кавуна, пам’ятайте, що соковиті фрукти - це набагато більше, ніж ситна закуска. Кожна частина їжі - від шкірки до м’якоті і навіть насіння - має багато переваг для вашої шкіри. Включення його в свій розпорядок дня може допомогти заспокоїти запалені ділянки, зцілити пошкодження після прориву і навіть контролювати такі захворювання, як вугрі та екзема зсередини назовні. Читайте далі, щоб дізнатися, чому кавун повинен бути у вашому режимі .

1. Шкірки можуть заспокоїти розлючені ділянки.

У Кореї поколіннями кавунової шкірки використовують для втішення шкіри, що загострилася. Це може зменшити почервоніння, заспокоїти запалення і навіть прискорити процес обороту клітин. "Як повідомляється, корейські бабусі натирали кавунові кірки на сонячних опіках, висипаннях або подразненій шкірі, щоб заспокоїти її та допомогти їй швидше відновитись", - говорить дерматолог з Каліфорнії Анна Гуанче. "Охолоджуючі маски, в яких кавунова шкірка поєднується з авокадо або бананом, можуть допомогти в лікуванні".

2. Насіння стримують подразнення і посилюють колаген.

Поки шкірка і м’якоть кавуна заспокоюють і втішають нашу шкіру обличчя, насіння кавуна проростає своїми властивостями, які можна їсти. "Насіння кавуна містять білок, як і інші насіння", - говорить дерматолог із Беверлі-Хіллз Гарольд Лансер. "Вони також містять жирні кислоти, лінолеву кислоту, гідратуючу олеїнову кислоту та різноманітні кераміди". Поживні порошки, такі як DOPE Natural Melonaid Protein Powder (45 доларів США) та Vital Proteins Collagen Sports Greens (59 доларів США), пропонують щоденне виправлення білка насіння кавуна, який також може допомогти затримати вологу завдяки цим керамідам.