Приєднуйся до Дейла; s Програма вентиляторів EFL Fit! Новини - Рочдейл AFC

програма

Приєднуйтесь до програми Вболівальників EFL Fit від Дейла!

Dale In The Community Sports Trust залучає абсолютно нову безкоштовну ініціативу Fit Fit для прихильників Дейла!

EFL Trust відіграв важливу роль у підтримці клубу за допомогою ініціативи Fit Fans, яка успішно працює у численних клубах Англії.

12-тижневий курс, який розпочнеться у середу 9 вересня (19:00 - 21:00), має на меті допомогти чоловікам та жінкам у віці 35-65 років схуднути, вести здоровий спосіб життя та змінити своє життя на краще за допомогою підкреслюючи, що кінцевою метою має бути покращення здоров’я та фізичної форми.

Кожен сеанс містить різну тему, включаючи управління споживанням алкоголю, розуміння етикеток їжі та споживання калорій, щоб збалансувати дієту, а також більше навантажень.