Природні методи очищення легенів після того, як кинули палити - всеАюрведа
Кинути палити непросто - насправді, за підрахунками, шістдесят-дев'яносто відсотків усіх курців не в змозі вдарити ногою, тому ви повинні пишатися собою, що кинули палити. Однак куріння спричиняє довгострокові пошкодження легенів, тому перше, що ви могли зробити, колишній курець, це спробувати очистити легені для курців, щоб позбутися всієї смоли та хімічних речовин, що накопичилися за ці роки. Очищення легенів прискорить природні здібності організму до оздоровлення, а також зменшить ризик респіраторних захворювань.
Аюрведичні трави можна використовувати для очищення та зміцнення легенів та дихальної системи. Існує декілька способів дії цих трав - хоча деякі з них допомагають послабити затверділий дьоготь у легенях, інші запобігають та лікують захворювання дихальних шляхів, що є загальною проблемою для курців та тих, хто нещодавно кинув це. Очищення легенів не є одноразовою справою; вам потрібно буде використовувати ці засоби протягом тривалого періоду, щоб усунути шкоду, заподіяну роками куріння. Ось кілька природних засобів для очищення легенів.
Очищення легенів для курців за допомогою аюрведичних засобів
1. Вілаяті Пудіна позбутися накопичення смоли
Вілаятська пудина (Mentha piperita) - трава з сімейства монетних. Вілаятська пудина містить сорок хімічних сполук, включаючи ментол, ментон та ментилацетат. Ці природні хімічні сполуки мають відхаркувальні властивості - це означає, що вони посилюють виділення мокротиння в легенях. Мокрота змащує легені, а також розпушує смолу, щоб вона могла виводитися з організму разом з мокротою.
2. Манджишта для очищення легенів
Сигаретний дим містить не тільки смолу; сигаретний дим містить понад 4000 хімічних речовин. Багато з цих хімічних речовин переходять з легенів у кров. Манджістха (Rubia cordifolia) згадується в декількох аюрведичних текстах як ракта содхака (очищувач крові). Кілька досліджень показують, що ця трава містить глюкозиди, відомі як манджистин та пурпурин, які допомагають очистити кров. Регулярне використання цієї трави допоможе очистити кров, а також легені та покращить здоров’я дихальних шляхів.