Природні способи лікування застуди вашої дитини
Пропустити ліки від застуди
Немовлята дуже хворіють. Протягом першого року життя більшість страждає від семи простудних захворювань - це багато нежиті та безсонних ночей. Як ви можете допомогти своєму немовляті? Безрецептурні ліки від застуди не рекомендуються дітям до 2 років, але кілька цілком натуральних засобів можуть полегшити симптоми вашого малюка та зробити вас обох краще.
Дайте багато рідини
Це розріджує слиз, і це може допомогти при закладеному носі. Це також утримує їх від зневоднення. Часто пропонуйте дитині грудне молоко або суміш. Не давайте їм газованих напоїв або соків - вони містять багато цукру. Як ви можете зрозуміти, чи вони достатньо потягують? Переконайтеся, що їх сеча має світлий колір. Якщо темно, заохочуйте їх пити більше.
Висмоктування соплів
Ваша дитина набита, але вона ще не може подути ніс. Циліндричний шприц може очистити слиз. Щоб скористатися ним, вичавіть колбу і вкладіть шприц приблизно на чверть-півтора дюйма в одну ніздрю. Відпустіть цибулину, щоб створити всмоктування. Вийміть шприц і стисніть цибулину, щоб слиз потрапила в тканину. Після використання промийте шприц водою з милом. Також можна використовувати назальний аспіратор - електричний варіант.
Використовуйте сольові краплі
Полоскання носа може полегшити закладеність вашої дитини, оскільки розпушує густу слиз, що закупорює ніс. Шукайте сольові краплі або спреї, що продаються без рецепта, або зробіть самостійно: розмішайте половину чайної ложки кухонної солі в чашці теплої води. Покладіть малюка на спину і за допомогою крапельниці капніть по дві-три краплі в кожну ніздрю. Витріть будь-який слиз або використовуйте шприц-цибулину або назальний аспіратор, щоб висмоктати його.
Підпер їх ліжко
Щоб допомогти вашій дитині краще спати вночі, підніміть її ліжко. Це ставить гравітацію на бік і допомагає злити слиз, щоб вони могли легше дихати. Під матрац можна покласти кілька книг або згорнутий рушник, щоб підняти одну сторону вгору на кілька сантиметрів. Ніколи не використовуйте подушки, щоб підперти їх - вони підвищують ймовірність задухи або синдрому раптової дитячої смерті (SIDS).
Подавайте курячий суп
Бабуся мала рацію: курячий суп допомагає вам почуватись краще. Дослідження показують, що це працює багато в чому. Поживні речовини в таких інгредієнтах, як курка та овочі, полегшують запалення, яке викликає багато симптомів застуди. А потягуючи теплий відвар, можна розріджувати слиз і очищати застійні явища. Якщо у вашої дитини немає твердих речовин, змішайте суп, щоб зробити пюре, або просто використовуйте бульйон.
Запустіть зволожувач повітря
Волога в повітрі може допомогти при кашлі та задусі. Щоб зберегти дитину в безпеці, використовуйте зволожувач повітря з прохолодною туманкою. Пара та гаряча вода інших версій можуть призвести до опіків. Також важливо щодня міняти воду та чистити її відповідно до інструкцій виробника. Це утримує цвіль і бактерії від зростання всередині.
Створіть парову кімнату
Якщо ваша дитина набита, спробуйте зробити власну парилку. Приймайте гарячий душ із закритими дверима ванної, щоб кімната наповнилася парою. Потім посидьте з малюком 10–15 хвилин. Візьміть із собою книги або іграшки, щоб вони не зайняті. Дихання теплим вологим повітрям допоможе очистити завали. Гарний час зробити це безпосередньо перед сном, щоб вони легше заснули.
Зніміть дим
Крейда - ще одна причина, через яку пасивне куріння не є корисним для дитини: це може погіршити застуду, подразнюючи горло та ніс. Насправді дітям, які дихають пасивним димом, важче пережити простудні захворювання. Вони також частіше хворіють на бронхіт або пневмонію. Тримайтеся подалі від місць із сигаретним димом і просіть, щоб ніхто не курив усередині вашого будинку.