Природні засоби від сінної лихоманки - 6 перевірених способів, які допоможуть вам це зробити

Так, це той час року (принаймні в північній півкулі), коли, якщо ти схожий на мене, ти маєш справу зі сверблячими очима, сильним чханням і сопливим носом. Зараз сезон сінної лихоманки. Статистика свідчить про це Від сінної лихоманки страждає від 10 до 30% світового населення. Цього багато, а лайна річ із сінної лихоманки полягає в тому, що її важко уникнути. Це не як їжа, яку ви можете просто вимкнути зі свого раціону; все, що викликає сінну лихоманку, все навколо нас у повітрі.
Прочитавши цей щоденник, ви зрозумієте, що таке сінна лихоманка, причина цих настирливих симптомів, чому антигістамінний препарат не для всіх (принаймні для мене!) і 6 перевірених природних засобів від сінної лихоманки, які допоможуть вам це зробити. Деякі з них допоможуть вам негайно, інші - це більш довгострокові засоби для підготовки вашого тіла, щоб ви не реагували на нього так сильно.

ЩО ТОЧНО ТАКО СЕНОЧНА ГРИЗИЦЯ?

Сінна лихоманка - це алергічна реакція на пилок трав, дерев та інших рослин, які залежать від запилення вітром. Ця реакція відбувається, коли пилок потрапляє у вашу систему через ніс та очі. Погода відіграє важливу роль у сінної лихоманці та наскільки погано ви її отримуєте. Коли сухо і сонячно, цвіте більше квітів, а в повітрі набагато більше пилку, коли дощ не дуже. І причина, чому ця пилок викликає настирливі симптоми, полягає в гістаміні.

ГІСТАМІН

Коли у вас сінна лихоманка, ваша імунна система сильно реагує на контакт пилку зі слизовою оболонкою носа та очей. Це слизові оболонки завжди готові боротися із такими зловмисниками, як бактерії, віруси та все, що ваше тіло визнає шкідливим. Зазвичай, коли потрапляє щось, що ваш організм вважає шкідливим, ваша імунна система виробляє нормальну кількість антитіл, і ці антитіла вирішують «проблему» і не змушують вас почуватись лайно. Але коли у вас алергічна реакція, в цьому випадку на пилок, цей процес порушується і ваша імунна система надзвичайно реагує на алерген. Він починає виробляти велику, а не нормальну кількість антитіл, які спричиняють вивільнення гістаміну. Це гістамін, який викликає запалення та подразнення, наприклад, закупорений або нежить і набряклі, почервонілі або сверблячі очі.

засоби


Звичайно, ви можете звернутися до лікаря, якщо страждаєте від сінної лихоманки і отримуєте антигістамінні препарати, які зменшують або блокують гістаміни, тому вони в основному зупиняють симптоми алергії. Антигістамін - одне з найбільш призначених ліків у світі. Але вони мають купу побічних ефектів.

Поширені побічні ефекти антигістамінних препаратів включають:

  • Сонливість або сонливість
  • Запаморочення
  • Сухість у роті, носі або горлі
  • Нудота
  • Зміни у зорі
  • Відчуття нервовості або дратівливості

Не так круто, якщо ви запитаєте мене. Одне з речей, яке рекомендується людям із сінною лихоманкою, - це залишатися всередині із закритими вікнами, але це ніколи не було для мене можливо. Я вже божеволію, якщо я занадто всередині, особливо, коли сонце не надворі. Я боюся занадто багато людей на свіжому повітрі, і тому я йду на інші рішення. Ось список 6 природних засобів від сінної лихоманки.