Пряна фрикаделька з турецької кіноа Дієтолог зустрічає маму

фрикаделька

Я хотів би запропонувати вам ще один рецепт, який ідеально підходить для приготування їжі на цьому тижні ... Пряні фрикадельки з турецької кіноа.

Пряні фрикадельки з турецької кіноа

Кіноа в цих котлетах замінює традиційні вівсяні пластівці. Фактично, якщо у вас під рукою немає лободи, ви можете однозначно поміняти приготовану кіноа на сирий овес. Насправді я їх колись робив. Вони дуже смачні і все ще цілком корисний варіант з вівсяними пластівцями, але лобода весела і робить їх більше 2017 року. І я хочу, щоб мої фрикадельки, як правило, були в тренді з урахуванням харчових тенденцій цього року. ?

Спеція у цьому рецепті походить від гарячого соусу від Frank. Мені подобається простий і короткий перелік інгредієнтів гострого соусу Френка: витриманий кайенський червоний перець, дистильований оцет, вода, сіль і часниковий порошок. Тому ми завжди купуємо гострий соус. Так багато інших варіантів завантажені непотрібними інгредієнтами (і цукром)!

БЕЗКОШТОВНІ ПЛАНУВАННЯ ЇЖИ ПРИНТАРИ!

Підпишіться на нашу розсилку, щоб отримати доступ до нашої РЕСУРСНОЇ БІБЛІОТЕКИ, повної електронних книг, друкованих матеріалів та іншого, розробленого для того, щоб допомогти вам взяти під контроль своє здоров'я та добре нагодувати свою сім'ю.