Пряникові вівсяні млинці Безглютенові - Marisa Moore Nutrition
Пряникові вівсяні млинці
15 грудня 2019 року Маріса
Млинці з пряниками з теплою спецією ідеально підходять для здорового різдвяного сніданку. Виготовлені з цільного вівса без борошна, ці легкі млинці без глютену легкі, пухнасті та сповнені смаку!
Зігріваючими смаками імбиру, гвоздики та духмяного перцю ці вівсяні млинці без борошна подають смак Різдва за лічені хвилини.
Млинці з вівсяного борошна - чудовий спосіб по-іншому насолодитися вівсом. Виготовлені з цільнозернового вівса та зігріваючих спецій, а також свіжого імбиру, ці пряникові оладки з вівсяного борошна відповідають базовому рецепту. Вони є чудовим рецептом Різдвяного сніданку або сніданку.
Як приготувати пряникові млинці
Ці млинці готуються з двох частин.
Спочатку зробіть вівсяну борошняну основу. Ви можете зробити вівсяне борошно в будь-якому блендері. Я люблю користуватися своєю Nutri-Bullet. Вам знадобиться 2 склянки вівсяного борошна.
Просто подрібніть цілий овес, поки він не набуде борошняної консистенції. Це займає секунди. Щоб отримати 2 склянки, почніть приблизно з 2 1/2 склянок цілого вівса.
Зазвичай я отримую приблизно 3/4 склянки вівсяного борошна на чашку вівсяного вівса.