Про Брук Саймонсон; Інвестиції в охорону здоров’я

брук

Я не завжди була дієтологом ...

Насправді, лише минулого року - і 11 років до цього! - Я був викладачем англійської мови у середній школі. (Крикніть Великому Гетсбі !)

Я планував викладати теми, коми та есе назавжди, але ви знаєте, як проходить життя. Це божевільний спосіб керувати вами в різних напрямках!

Розумієте, на початку 20-х років я мав 15 кілограмів зайвої ваги, голодний (більше схожий на голодний), втомлений і здутий.

І я завжди почував себе просто "я", ніколи дивовижний.

Оскільки я їв те, що я думав були здоровою їжею, підраховували калорії і займалися 6+ разів на тиждень, я крейдував свої симптоми аж до «старіння».

Іноді я скидав кілька кілограмів і почувався трохи краще, але незалежно від того, скільки тактик я намагався, я завжди повернув вагу назад і повернувся до відчуття голодний, втомлений, роздутий і "мех".

Наприкінці 20-х років я вирішив, що досить!

я став визначається щоб схуднути і почуватись чудово, тому я зобов’язався зробити це.

Я почав читати і вбирати якомога більше інформації з книг, медичних журналів та подкастів, але моя спрага знань була невгасимий!