КАЛОРІЇ в Тілапії (філе, м’ясо)

Тілапія (філе, м'ясо): точні дані про калорії, білки, вуглеводи та жир

Скільки калорій в тілапії?

тілапії

У цій статті:

100г тилапії містить близько 96 калорій (ккал).
Калорії на: унція | цільна штука | стейк

Щоб дати вам уявлення, філе (105 г) тилапія має близько 101 калорія.

Це близько 4% добового споживання калорій для дорослої людини із середньою вагою та середньою активністю (для розрахунку ми припустили 2400 ккал добового споживання).