Проблеми з нирками та дієта Здоров’я24
Крок 1: Розуміння зв'язку між проблемами нирок та їжею
Пацієнтам із різним ступенем захворювання нирок та гіпертонією (високим кров'яним тиском) може знадобитися обмежити споживання білка та натрію. При порушенні функції нирок нирки не здатні метаболізувати білки, як слід, і навіть прийом нормальної кількості білка може «перевантажити» нирки до такої міри, що це може призвести до ниркової недостатності.
Нирки регулюють натрієво-калієвий баланс в організмі. Для людей з гіпертонією або гострими або хронічними захворюваннями нирок це регулювання є надзвичайно важливим, і порушення функції нирок може призвести до дисбалансу Na-K. Проблеми з нирками можуть призвести до гіпертонії і навпаки.
Пацієнтам з гіпертонічною хворобою можуть рекомендувати зменшити споживання білка та натрію.
Крок 2: Прийняття здорових звичок
Ви можете зробити щось, щоб краще контролювати проблеми з нирками.
- Схудніть, якщо у вас надмірна вага
- Менше споживання білків
- Щоб збільшити споживання калію, їжте нежирну, з високим вмістом фруктів та овочів
- Обмежте споживання солі не більше 2,4 г на день - приблизно 1 чайну ложку солі
Крок 3: Основні дієтичні рекомендації для лікування проблем нирок