Програма з низьким вмістом вуглеводів - стійке схуднення та контроль рівня глюкози в крові

Клінічно продемонстровано, щоб допомогти людям схуднути, поліпшити рівень HbA1c, зменшити ліки та перевести діабет 2 типу в стадію ремісії.

Перегляньте відео

низьким

Рекомендовані в

Для кого призначена програма з низьким вмістом вуглеводів?

Отримайте спеціальну освіту, ресурси, схеми харчування та тренінги для поліпшення вашого метаболічного здоров’я.

Ідеально підходить для людей з:

  • Надмірна вага або ожиріння (ІМТ вище 30)
  • Переддіабет
  • Діабет 2 типу
  • Синдром полікістозу яєчників
  • Безалкогольна жирова хвороба печінки

Чого я міг досягти?

Люди, які закінчили програму, продемонстрували значне покращення стану здоров’я за 1 рік.

Втрата ваги

Люди втрачають в середньому 7% маси їх тіла

Зниження ліків

1 в 2 люди зменшують або усувають ліки від діабету

Знизити рівень глюкози в крові

Люди покращують рівень глюкози в крові і знижують рівень HbA1c в середньому на 1,2% або 13 ммоль/моль

Втрата ваги

1 в 4 люди досягають ремісії діабету 2 типу за 12 тижнів

Зробіть час їжі знову надихаючим

Почніть і підтримуйте свій спосіб життя з низьким вмістом вуглеводів за допомогою персоналізованих планів їжі, обмін їжею та рецептів, випробуваних і перевірених нашою власною командою з харчування.

  • Дослідіть бібліотеку понад 1300 рецептів з урахуванням ваших харчових уподобань та алергії.
  • База даних про продукти харчування з понад 5 000 000 продуктів з супермаркетів та продуктових магазинів по всьому світу
  • Створити власні плани харчування, або візьміть один із наших заздалегідь складених планів їжі, придатний для м’ясоїдів, вегетаріанців та веганів.
  • Вбудований сканер штрих-коду дозволяє легко реєструвати саме той продукт, який ви з’їли, скільки і коли.

Підтримуйте зв’язок з нашими віртуальними зустрічами

Приєднуйтесь до щотижневих віртуальних зустрічей та залишайтесь на зв'язку з тренерами та друзями з усього світу.

були задоволені зустрічами, на яких вони були

рекомендував би зустрічі іншим

учасників зустрічей відчували мотивацію продовжувати з низьким вмістом вуглеводів

  • Почніть з індивідуальної першої реєстрації. Почніть свою подорож за програмою з низьким вмістом вуглеводів з індивідуальної реєстрації зі своїм наставником. Заповніть свій базовий профіль і починайте так, щоб уявити свій успіх.
  • Приватні реєстрації перед зустріччю Якщо ви хочете трохи більше підзвітності, приєднайтеся до свого наставника для приватної індивідуальної реєстрації перед тим, як Віртуальна зустріч почне відстежувати ваш прогрес.
  • Почніть цілі щодо втрати ваги та здоров’я Перша частина нашого віртуального зустрічі охоплює тему, яка допоможе вам підтвердити те, що ви вивчаєте
  • Залишайтеся на зв'язку з друзями та наставниками Залишайтеся на зв'язку з друзями та наставниками з низьким вмістом вуглеводів, щоб тримати вас відповідальними.

Залишайтеся в курсі зручного додатка

"Після тривалого використання програми з низьким вмістом вуглеводів я перевів діабет 2 типу в стадію ремісії. Неймовірно! Ця програма працює!"

Пропозиція Роб, Користувач програми

Нагородами освіта

Освіта, затверджена NHS, створена за участю міжнародних експертів та адаптована до вашого здоров’я та уподобань.

Нескінченні рецепти та плани харчування

Більше 1300 випробуваних рецептів та 250 планів їжі, щоб зробити цей спосіб харчування - включає веганські, вегетаріанські, безглютенові та багато іншого.

Коучинг

Поговоріть із тренерами зі зміни поведінки, щоб тримати вас на шляху та мотивованими.

Залишайтеся на шляху

Щоденний свіжий контент, новини, запитання та відповіді та інше.

Підтримка громади

Понад 420 000 люди з подібними цілями разом на кожному кроці дня.

Тренування на вимогу

Тренування під керуванням особистого тренера, які допоможуть вам залишатись активними, де б ви не були.

Відстеження стану здоров’я

Слідкуйте за важливим, не надто обмірковуючи це. Вага журналу, HbA1c, настрій та багато іншого.

Синхронізуйтесь із пристроями, якими ви користуєтесь

Безкоштовно діліться даними зі своїх FitBit, Apple Health, Samsung Health, Google Fit та Garmin.

Отримайте програму, де б ви не були.
Готовий будь-коли.

Використовуйте програму з низьким вмістом вуглеводів в Інтернеті, iOS, Android, Apple Watch, WearOS Watch та Amazon Alexa.

Історії говорять самі за себе

Від вражаючої втрати ваги до усунення ліків та досягнення ремісії діабету 2 типу (зміни) - наші члени зробили все.

Досягнута ремісія 2 типу

"Я переживаю ремісію діабету 2 типу через 3 роки. Я схудла на 25 кг і ніколи не почувалась краще!"