Проносні позарецептурні засоби від запорів
Запор - загальний стан, що ускладнює спорожнення кишечника. Це може бути викликано:
Шлях до покращення здоров’я
Як діють проносні засоби?
Існує кілька різних видів проносних засобів. Кожен працює по-різному. Це найпоширеніші типи.
Основні утворюючі проносні засоби
Ці проносні засоби додають “розчинні” клітковини до стільця. Це призводить до того, що стілець поглинає більше води. Це створює більший, м’якший стілець. Більший стілець допомагає викликати скорочення кишечника (кишечника). Це висуває стілець назовні. Насипні проносні засоби, як правило, є найбільш безпечним видом проносних засобів.
Приклади сипучих проносних засобів включають:
- псиліум (1 торгова марка: Metamucil)
- полікарбофіл (1 торгова марка: FiberCon)
- метилцелюлоза (1 торгова марка: Citrucel)
Щоб зменшити ризик розвитку побічних ефектів, слід починати повільно. Обов’язково пийте багато рідини під час прийому проносних засобів, що утворюють об’єм. Поступово збільшуйте, скільки ви використовуєте, поки не отримаєте бажаних результатів.
Змащувальні проносні засоби
Вони покривають поверхню табуретів, щоб зробити їх слизькими. Це допомагає стільцю легше виходити з організму. Супозиторії з гліцерином змащують внутрішню частину заднього проходу (зовнішній отвір кишечника). Це полегшує виведення твердого стільця з організму.
Пом'якшувачі стільця
Вони допомагають змішувати рідину в калі, щоб пом’якшити їх. Це полегшує випорожнення з організму. Прикладом пом’якшувача стільця є докузат (1 торгова марка: Colace).
Осмотичні проносні
Вони змушують кишечник утримувати більше рідини. Це пом’якшує стілець і допомагає кишечнику висувати їх. Приклади включають поліетиленгліколь (1 торгова марка: Miralax) та розчин гідроксиду магнію (торгова марка: Milk of Magnesia).
Стимулюючі проносні засоби
Це найсуворіший вид проносних засобів. Вони змушують кишечник стискатись або стискатися, щоб вивести стілець назовні. Бісакодил (1 торгова марка: Dulcolax) та сенносиди (1 торгова марка: Senokot) є прикладами стимулюючих проносних засобів. Стимулюючі проносні засоби не слід застосовувати більше декількох днів. При тривалому прийомі цих проносних препаратів кишечник може втратити м’язовий тонус. Він може «забути», як виштовхнути табурет самостійно.
Чи слід використовувати проносне для лікування запору?
Найчастіше запор не вимагає лікування проносними препаратами. Зазвичай воно проходить само собою. Або ви можете внести зміни у свій раціон та інші звички. Запобігти або лікувати запор можна:
- Вживання їжі, багатої розчинною та нерозчинною клітковиною (висівки, овес, продукти, виготовлені з цільних зерен, фрукти та овочі).
- Вживання достатньої кількості рідини.
- Отримання достатньої кількості фізичних вправ.