Проста кулінарна книга з 5-інгредієнтною дієтичною дієтою з низьким вмістом вуглеводів та високим вмістом жиру для зайнятих людей на
"Отже, ви заскочили в цю кето-річ, і тепер вам цікаво, що їсти і як її приготувати. Не дивіться далі, ніж проста кулінарна книга з 5-інгредієнтною дієтичною кетогенною дієтою. Вона завантажена рецептами, сприятливими для кето, не лише шалено смачно, але також надзвичайно просто зробити ".—Єменська Меса, президент, Know Foods, @keto_head в Instagram
Досягається успіх на кетогенній дієті
"Отже, ви заскочили в цю кето-річ, і тепер вам цікаво, що їсти і як її приготувати. Не дивіться далі, ніж проста кулінарна книга з 5-інгредієнтною дієтичною кетогенною дієтою. Вона завантажена рецептами, сприятливими для кето, не лише шалено смачно, але також надзвичайно просто зробити ".—Єменська Меса, президент, Know Foods, @keto_head в Instagram
Успіх у кетогенній дієті досягається шляхом дотримання принципів з низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом жиру, а це означає, що вам потрібні легкі та приємні рецепти кетогенної дієти. Як зайнята мама, яка працювала, Джен Фіш почала створювати швидкі рецепти кетогенної дієти для своєї сім'ї та ділитися ними у своєму популярному блозі кетогенних дієт Keto in The City. За допомогою простої 5-інгредієнтної кулінарної книги з дієтичної кетогенної дієти Джен допоможе вам досягти бажаних результатів незалежно від напруженості вашого способу життя.
У простій кулінарній книзі з 5-інгредієнтною дієтичною кетогенною дієтою ви знайдете:
130 рецептів, в яких використовується 5 інгредієнтів або менше—Повністю сумісні з кетогенними речовинами та включають харчову інформацію (з макросами) Рецепти одного горщика, однієї каструлі або однієї страви—З додатковими пропозиціями для варіацій повільної або скороварки 30 хвилин або менше—Це все, що потрібно для складання більшості цих рецептів кетогенної дієти від початку до кінця
"Дотримання - це фактор №1, який дозволяє людям залишатися в кетозі та відчувати переваги кетогенної дієти. [У кулінарній книзі" Легка 5-інгредієнтна кетогенна дієта “] Джен запропонувала неймовірну кількість рецептів кетогенної дієти, які не просто легко зробіть, вони досить смачні, щоб спонукати тих, хто дотримується кетогенної дієти, дотримуватися кето-способу життя ".—Райан П. Лоуері, доктор філософії (с), президент Інституту прикладної науки та ефективності, автор Кетогенної Біблії
Отримати копію
Відгуки друзів
Запитання та відповіді для читача
Будьте першим, хто задасть питання про кулінарну книгу “Проста дієтична 5-інгредієнтна кетогенна дієта”
Списки з цією книгою
Відгуки спільноти
Діагностувавши два аутоімунні порушення: псоріатичний артрит та псоріаз, Фіш вирішила взяти кето-дієту раніше у своєму житті у віці 18-19 років. Як описано в слогані книги, в ньому повно рецептів з низьким вмістом вуглеводів та жирів для зайнятих людей, які дотримуються кето-дієти. Шукаючи шляхи полегшення болю, вона слідувала порадам свого лікаря і розпочала дієту з низьким вмістом вуглеводів, скоротивши споживання цукру.
Дотримання кето-дієти допомагає тілу спалювати жир/кетони для отримання енергії замість того, щоб спалювати цукор для енергії. Мент Діагностовано два аутоімунні порушення: псоріатичний артрит та псоріаз, Фіш вирішила взяти кето-дієту раніше у своєму житті у віці 18-19 років. Як описано в слогані книги, в ньому повно рецептів з низьким вмістом вуглеводів та жирів для зайнятих людей, які дотримуються кето-дієти. Шукаючи шляхи полегшення болю, вона слідувала порадам свого лікаря і розпочала дієту з низьким вмістом вуглеводів, скоротивши споживання цукру.