Прості процедури очищення для алергіків
Написано Стейсі Келлер. Переглянуто Шон Буш.
Прихід літа, як правило, вітається зміною. Але для мільйонів американців квітучий рослинний світ і тепла погода приносять нюхи і чхання, оскільки збільшуються в повітрі алергени.
Два найкращих способи утримати алергію включають коригування звичайних процедур прибирання вдома та вибір засобів для чищення алергіків, які не спричинять реакції.
Дізнайтеся наші поради, як уникнути збудників алергії - і дихайте легше цього літа!
Що таке алергени?
Алергени - це речовини, що знаходяться в нашому середовищі, і можуть викликати енергійну реакцію імунної системи у людей, які страждають алергією на них. Оскільки організм не «розпізнає» їх і сприймає як «загрозу», він працює, щоб боротися з ними у вигляді алергічної реакції.
Для деяких людей алергени можуть бути небезпечними (і навіть летальними). Для інших вони більше заважають, викликаючи такі симптоми алергії, як:
- Закладений або нежить
- Свербіж і сльозяться очі
- Чхання
- Постназальна крапельниця
- Свербіж у горлі
Поширені алергени в приміщенні
Ви прибираєте, щоб позбутися пилу у всьому будинку, але чи знаєте ви, що в ньому пил? Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що він може включати:
- Бактерії
- Мертві помилки
- Пилові кліщі
- Тканинні волокна
- Волосся
- Цвіль
- Пластикові
- Пилок
- Клітини шкіри
- Грунт
12 простих способів зменшити алергени в приміщенні
1. Дотримуйтесь графіка очищення
Як засновник Puracy, Шон Буш любить говорити: "Частий догляд - це легкий догляд". Декорація, прибирання та дезінфекція кожної частини вашого будинку може здатися моторошною роботою. Розбиття на кілька повсякденних завдань робить його набагато більш керованим та допомагає гарантувати, що ви не пропустили кімнату чи поверхню. Завантажте наші щотижневі та щомісячні контрольні списки прибирання, щоб бути організованими.
2. Закрийте обличчя
Щоразу, коли ви чистите, одягайте маску, щоб уникнути вдихання повітряного пилу та бруду. Дихаюча бавовняна бандана або стара футболка ідеально підходять, поки вона закриває ніс і рот. Після використання обов’язково вмивайтесь!
Отримайте найкращі поради від одержимого прибирання.
Вироби для чищення та догляду Puracy, які працюють дуже добре. Наша одержимість результатами природного очищення - це наша професія, і ми тут, щоб поділитися нею з вами.
3. Часто пилососьте
Американський фонд боротьби з астмою та алергією рекомендує пилососити один чи два рази на тиждень для видалення забруднюючих речовин у приміщеннях меблів та підлоги. У сезон алергії розгляньте можливість пилососити частіше. Використовуйте кріплення для вакуумних штор, жалюзі, кутів та інших менш очевидних областей, де збирається пил.
Порада професіонала: Використовуйте кріплення для вакуумної щетини, щоб усунути пил на жалюзі, підвіконнях і плінтусах.
4. Виберіть правильний вакуум
Хороший вакуум - це необхідна інвестиція для алергіків. Той, хто погано розроблений (і, здається, викидає стільки гармату, скільки потрібно) може нанести більше шкоди, ніж користі.
Що стосується зменшення кількості алергенів на килимах та інших м’яких поверхнях, шукайте вакуум із високоефективним сажовим повітряним фільтром (HEPA). HEPA-фільтри - це механічний повітряний фільтр, який видаляє щонайменше 99,7% частинок, що переносяться в повітрі, розміром до 0,3 мкм (на перспективу, одне людське волосся вимірює близько 80 мкм).
Також алергікам слід шукати вакуум, який збирає сміття в сумці або сміттєвому ящику. Порожні моделі без мішків створюють хмару бруду, яку важко утримувати.
Наші улюблені пилососи для алергії
- Каністра: Пилосос для чистого всмоктування Miele Compact C1: Складна система фільтрів Miele затримує 99,9% дрібного пилу та пропонує шість налаштувань всмоктування, що робить її ідеальною для всіх типів підлог.
- Вертикально: Шарнірний акумулятор Shark Rotator для килимових та твердих підлог: Шарковий ротатор містить фільтр HEPA та технологію антиалергічного ущільнення, щоб утримувати алергени. Цією моделлю легко маневрувати по кутах і добре працює як на килимовій, так і на твердій підлозі.
- Робот: Роботизований пилосос GOOVI HEPA 1600PA: GOOVI пропонує потужні режими всмоктування та дистанційного чи автоматичного очищення. Ви навіть можете встановити його для очищення щодня в один і той же час, і він автоматично повертається на базу, коли йому потрібно зарядити.
- Бездротовий: Dyson V10 тримає потужний заряд понад 35 хвилин, функціонує на твердих деревинах та килимах, а його повністю закрита система фільтрації захоплює 99,99% частинок.