Q; A - Ідеальна дієта для здоров’я Ідеальна дієта для здоров’я
- Додому
- Дієта
- Інформаційний бюлетень
- Купуйте книгу
- Відступ для ідеального здоров’я
- Про
- День на реколекціях
- Фотографії
- Наша їжа
- Налаштування
- Номери та ціни
- Плани поверхів
- Наша команда
- FAQ
- Відгуки
- Рекомендації
- Навіщо купувати тут?
- Добавки
- Добові ритми
- Спортивне обладнання
- Їжа
- Кухонне приладдя
- Дитина
- Продукти AOBiome
- Рецепти
- Результати читання
- Ресурси
- ЗМІ
- PHD Тарілка для їжі в перекладі
- Фотомистецтво Шоу-Чінга
- Керівництво до наукових постів
- Запитання та відповіді
- Примітки до книги
- Цілителі
- Про нас
Ця сторінка є відкритою темою для питань читача, особливо питань, що стосуються особистого здоров'я.
Я розміщую цю сторінку як спосіб поділитися знаннями - своїми знаннями з допитуючими, але також для того, щоб інші, хто має подібні проблеми, могли читати бесіду, а читачі, які мають відповідні знання, могли обмінюватися своїми думками.
Будь ласка, майте на увазі, що я не можу глибоко досліджувати питання, тому мої відповіді слід вважати орієнтовними, неповними та підлягати подальшій корекції. Крім того, я не лікар, і нічого, що я кажу, не слід тлумачити як заміну медичній діагностиці та лікуванню. Я лише ділюсь думками щодо походження хвороби та загальних терапевтичних стратегій, які можуть застосовуватися чи не застосовуватися в будь-якому конкретному випадку.
Щоб розпочати роботу сторінки, я поставлю кілька запитань із останніх листів. Ось індекс за хворобою із посиланнями, які можна натиснути:
І ось мої відповіді.
Хронічний лімфолейкоз (ХЛЛ)
Павло,
До того, як ви публікували книгу, стежили за вашою роботою над PHD і коментували мою ХЛЛ та корисність вітаміну D один раз у своєму блозі, і ви відповіли, щоб стежити за моїм споживанням вітаміну К, що я роблю зараз. Мені пощастило в спосіб отримати мою форму ХЛЛ такою неровною, що дає мені можливість експериментувати без тиску проходження звичайного лікування. Мені здається, PHD є корисним у цьому питанні.
Цікаво, чи не могли б ви вказати мені щось корисне. Що завгодно. І я із задоволенням поділюсь з вами своїми результатами.
Напевно, ви знаєте про корисність зеленого чаю при ХЛЛ. Можливо, ви не знайомі з дослідженнями, які вказують на те, що люди з низьким рівнем вітаміну D потребують лікування ХЛЛ набагато швидше, ніж ті, у кого підвищений рівень.
Дуже відчуваю, що ваша версія кетогенної дієти буде корисною, але також відчуваю, що мені потрібні певні напрямки в цій галузі. Чи є у вас якісь пропозиції?
З теплими побажаннями,
A
Я пам’ятаю ваш коментар, дякую за відповідь. Я рада, що ви насолоджуєтесь нашою дієтою і бажаю вам найкращого.
Дякую за поради щодо зеленого чаю та вітаміну D. Жоден з них мене не дивує.
Швидше за все ХЛЛ викликаний вірусною інфекцією. Тож підвищення вірусного імунітету - це, мабуть, гарна ідея. Хороші стратегії можуть включати: (1) дієту з низьким вмістом білка, яка пригнічує розмноження вірусів і може сприяти аутофагії; (2) підтримка високого рівня вітаміну D; та (3) періодичне голодування, яке сприяє аутофагії.
Як повідомляється, деякі харчові сполуки мають противірусний ефект. Прикладом є катехіни зеленого чаю, наприклад, http://pmid.us/16137775, http://pmid.us/18313149 та http://pmid.us/18363746, і саме тому зелений чай корисний проти раку, http://pmid.us/21595018, які, як правило, вірусні за походженням.
Я міг би шукати в Pubmed трави та спеції з противірусною дією та використовувати їх рясно в кулінарії разом із противірусними продуктами. Куркума/куркумін - хороший вибір, його потрібно приймати з чорним перцем, щоб потрапити в організм. Див. Http://pmid.us/21299124, http://pmid.us/20434445, http://pmid.us/20026048.
Кокосова олія/лауринова кислота також має деякі противірусні властивості, тому індукування кетозу кокосовою олією може принести вам користь навіть кетозу. Ви також можете спробувати добавки з монолаурином, які можуть краще потрапляти в організм і про які деякі люди повідомляють, що допомагають вірусним інфекціям.
Ви також можете спробувати тактику підняття ЛПВЩ, як обговорюється в цій серії: ЛПВЩ та імунітет, 12 квітня; ЛПВЩ: Вище - це добре, але - Найвище? - 14 квітня; Як підняти ЛПВЩ, 20 квітня.
Інша можлива тактика - високі дози рибофлавіну з ультрафіолетовим опроміненням на очах. Це вимагає виходу на вулицю опівдні та не носіння окулярів або контактних лінз. Рибофлавін + УФ токсичний для вірусів, що передаються кров’ю, а сітківка - це місце, де УФ може потрапляти в циркулюючі клітини крові. Вплив сонця також допоможе вам оптимізувати вітамін D.
Це декілька ідей, колись я проведу дослідження, щоб придумати більше, і допису в блозі. Повідомляйте мене про свої результати!
Здуття живота, кислотний рефлюкс, тривога, депресія, гіпоглікемія, гіпотиреоз, втома
Щойно зайшов на ваш веб-сайт і мав запитання до вас. У мене були деякі проблеми зі здоров'ям протягом останніх чотирьох років, здуття живота, кислотний рефлюкс, тривога, депресія, симптоми гіпоглікемії, скарги жінок (мені років сорок), антитіла до щитовидної залози в 333, збільшення ваги близько середини і занадто втомлений, щоб працювати як колись. Раніше мене напружували енергією та здоровим здоров’ям, відсутністю депресії та тривоги. Мій лікар вважає, що ці симптоми проявляються в період перименопаузи, і хоче лікувати мене Золофтом.