Радість йогурту - швидка дієта
Ця тема містить 7 відповідей, 8 голосів та останнє оновлення PrattsCM 6 років 2 місяці тому.
Перегляд 8 дописів - 1 до 8 (із 8)
Моє серце стискається, коли я читаю рецепт натурального йогурту без жиру (150 г, 62 калорії). Здається, це гастрономічний еквівалент зачіски. Кому потрібен цілий горщик? Чому б не взяти з горщиком половину горщика чогось смачного, наприклад, Активію з сильно кремовою ваніллю (118 кал на цілий горщик, тож половина все ще знаходиться в межах кількості калорій). І ні, я не працюю в компанії.
Привіт Анніепаме, я з тобою на знежиреному йогурті, зазвичай він містить цукор або інші добавки, щоб заповнити нестачу жиру, і це не настільки ситно. Я ніколи не пробував Активію, я просто купую органічний білий повножирний йогурт, приблизно 115 кал за 150 грам, смачний і добре підходить для мене, як сніданок з трохи фруктів у швидкі дні.
Пробіотик без органічного жиру Yeo Valley насправді - і на диво - ідеально їстівний. Їх повножирний грецький ще краще, але він має набагато більше калорій! Я не маю з ними жодної фінансової спільності, окрім покупки їх продуктів!
Оце Так! Я ніколи не знав цього про йогурти; релігійно купуючи нежирні версії всі ці роки. Я щойно перевірив мій 125гм горщик грецького йогурту Yoplait, і там воно було; 111 кал/467 кДж на 100 г Я навернений! Дякую